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日志

2014.9.21 杨思中学11k

热度 2已有 1177 次阅读2014-9-21 20:13 | 中学

2014.9.21 杨思中学11k

目标速度706，80分钟

结果手表平均速度700，手机平均速度658

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发表评论评论 (7 个评论)

回复流氓小兔 2014-9-23 09:35: 这次当多少配速的兔子？

回复跑者阿飞 2014-9-23 10:51: 流氓小兔: 这次当多少配速的兔子？
速度706，半马230的兔子。
希望能把每个配速的兔子都跑一遍

回复流氓小兔 2014-9-23 11:13: 跑者阿飞: 速度706，半马230的兔子。
希望能把每个配速的兔子都跑一遍
理想好远大

回复跑者阿飞 2014-9-23 13:21: 流氓小兔: 理想好远大
现在放弃速度了，总得有个追求吧

回复流氓小兔 2014-9-23 15:13: 跑者阿飞: 现在放弃速度了，总得有个追求吧
每个速度都跑，那就意味着有急速兔子哦

回复跑者阿飞 2014-9-23 16:14: 流氓小兔: 每个速度都跑，那就意味着有急速兔子哦
快兔子还早呢，慢慢来。
去年831，今年706，后面还有623，541，500

回复 Antagnan 2015-3-4 08:58: 有学校跑道跑舒服啊

跑者阿飞

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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