日志

【上海马拉松】2010-12-5全程

已有 485 次阅读2010-12-8 12:31 |个人分类:跑步|

2010年12月5日，天气晴朗，与北马截然相反，比预期温度高进八九度，全程耗时4小时2分
跑起来还是比较轻松，哈哈，可以说相当FB。

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

GMT+8, 2024-5-10 09:51 , Processed in 0.135905 second(s), 7 queries , Gzip On, MemCache On.