1月2号深圳马峦山盐马绿道休闲马拉松[深圳]

BI7MVY

【出行目的】：越野跑，跑越野
【出发时间】：2012年1月2日  09：00
【集合地点】：梅沙街道办水云间酒店公寓门口
【出行方式】：自己搞定
【公共费用】: 无；如FB ，AA制。
【天气预报】 深圳天气：http://www.szmb.gov.cn
香港天文台天气预报：http://gb.weather.gov.hk/wxinfo/currwx/currentc.htm
【深圳电子地图】：http://map.sz.bendibao.com/
【公交车查询地址】：http://www.sz800.com/bus/
【线路级别】标准+

【活动线路】

  梅沙街道办——三叉路口——东部华侨城绿道——老围村——马峦山村（喝鸡汤，休息3小时），下午的活动集体决定跑步还是步行回大梅沙。
【线路信息】
      本线路全程约15公里，全程公路，公路跑鞋即可，无草丛。
【报名须知】：
1、强度大，全程土路+水泥路等 。
2、具有团队意识、精神，认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式；
3、个人装备必须符合要求；
4、不负重。最好有山野知识，欢迎从大山出来的同学。
5、实名制报名，不接受+1报名。
6、报名者需慎重报名，一旦报名确认后不得随意取消，活动过程中服从领队安排，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。
7、报名后请悄悄话报上：ID/联系电话/真实姓名/性别/家人或朋友联系电话/家人或朋友联系人/走过线路和经验/装备情况/个人保险情况/是否有不适合参加户外活动的病史（重要），不接受+1,+2,+....+N报名，谢谢:）
8、谢绝唧唧歪歪人员参加活动，谢绝有把领队当保姆思想的人员参加活动。
9、户外活动是一种高风险高危险的活动,报名人员必须具有自救能力.

【推荐物资装备】
1、普通装备：跑鞋；如义工不足需适合跑步的双肩小包。
2、服装：田径短衣裤
3、食品：中途有补给，带一只水即可。午餐集团腐败。
4、药品：蛇药、创可贴、云南白药、蚊怕水、个人特殊品 、十滴水、霍香正气水等防暑用品；
5、其他：垃圾袋（自己带走垃圾）、个人证件 ；

【注意事项】
1、凡发消息报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
4、整个登山活动中集体观念第一，最前与最后队员距离不要过远，队伍行进紧凑，严防后方队员迷路的现象发生；
5、尽量少带现金及贵重物品；
6、少于2人活动自动取消，敬请留意。
7、保险不是万能的，但少了保险是万万不能的！建议买一份保险做一个有责任心的人！

【可能遇到的危险】
1、 滑坠山崖、沟谷。
2、 被乱石或树木滚落击中。
3、 碰伤或扭伤手、脚。
4、 毒蛇、黄蜂侵扰。
5、 被人打劫的危险。
6、 中暑，迷路。

【免责声明】
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责；凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。
2、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
3、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行的副领队、协助、财务。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动。

第一次召集，不知道有没有违规，活动少于5人即取消此次召集活动。

okerzhu

先占个坑，尽力挤出时间参加！！

错过了盐田正式版的马拉松，这次休闲版的不能再错过了
届时涛总切记给我发证书与马拉松纪念牌，吼吼！！！！

深圳一阵风

可以象楼上一样吗？一直渴望一年后再上马峦山。

juju8213

祝你们跑得开心，我1号走城市森林，就不去凑热闹了。