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楼主: 大兵

新的起点、新的开始---大兵日记

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 楼主| 发表于 2009-11-1 10:15 | 显示全部楼层
2009年11月1日       天气:阴转多云   温度:12度
今天早上又没跑步。
我发现我跑步如果与写日记一样准时就可以了。
我真是没有一点毅力啊......
 楼主| 发表于 2009-11-2 12:38 | 显示全部楼层
2009年11月2日       天气:多云   温度:5度
今天天气真冷啊。
路过......
 楼主| 发表于 2009-11-3 15:29 | 显示全部楼层
今天没有跑步。
来看看......
 楼主| 发表于 2009-11-4 16:41 | 显示全部楼层
今天在操场跑的。
先是一圈热身,一圈300米。
然后跑了3000米,用了19分钟,可能是几天没有跑了,今天跑的有些累。
慢慢的加吧
 楼主| 发表于 2009-11-10 15:09 | 显示全部楼层
天气变天了,好冷。
又是歇了好几天。
嗨,坚持做一件简单的事情怎么这么难啊。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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