听说跑步前脚掌起水泡是袜子不好

名字真难起 · 发表于 2017-3-4 09:00

有没有也遇到过起水泡，然后换了袜子就解决了问题的?那种袜子比较好用？

名字真难起 · 发表于 2017-3-4 12:05

自己顶，求助！！

老渣菌 · 发表于 2017-3-4 13:50

不关事。。前掌跑对肌肉和体重要求有点高，你可以尝试别跑那么快。

atom1224 · 发表于 2017-3-4 14:10

鞋的因素可能占多点吧，我有一双鞋就容易起泡，另一双就不起泡

名字真难起 · 发表于 2017-3-4 17:14

有时候跑的时候脚落地的瞬间，脚在鞋内向前滑

跑步的狼 · 发表于 2017-3-5 08:16

穿五指袜再试一下，如果还是磨水泡就是鞋的问题，多数是窄了，不过穿到300公里以后，情况会有所改善，如果还是磨就索性换鞋吧

李白手 · 发表于 2017-3-6 23:13

最近穿五指袜感觉不错。据说能纠正拇指内翻的问题。但是不知道比赛后段会不会不舒服。

demerol · 发表于 2017-3-7 00:01

楼上的都是有钱人，迪卡侬19.9两双那个尼龙的比涤纶的耐用，支撑性柔软性也很好，穿两年还不烂

gcj531348953 · 发表于 2017-3-7 12:47

鞋窄了多半

Jackyqian · 发表于 2017-3-7 14:08

和鞋的关系可能大点。我之前都穿Saucony，最近换Asics GT-2000，结果20+以上就会起水泡，穿回Saucony，同样袜子没问题。

海阔天空216 · 发表于 2017-3-7 21:52

Jackyqian 发表于 2017-3-7 14:08
和鞋的关系可能大点。我之前都穿Saucony，最近换Asics GT-2000，结果20+以上就会起水泡，穿回Saucony，同样 ...

GT2000是4还是5代啊？是稳定系，我用的是GT2000，您Saucony穿哪个型号？

quakeiii · 发表于 2017-3-18 14:06

我每次跑到15km之后就会开始慢慢磨出水泡，所以半马是我能坚持的最远距离了，不知道这怎么破啊

我叫和谐之光 · 发表于 2017-3-22 03:13

去年淘宝买了双k22送了双挺厚实的袜子，一起穿前脚掌靠近脚趾起泡，两脚都起。然后换回自己李宁的运动袜就解决了。一开始还以为买到了假货。研究了一下，发现送的袜子底子太滑，和鞋子底一直摩擦。

刘小四啊刘小四 · 发表于 2017-6-25 09:29

我也是右脚前脚掌内测起泡，研究了各种办法，有个地方咯脚，移鞋垫，贴创可贴，紧鞋带都不行，最后松鞋带好了，

可能跑步跑的脚丫子大了点，稍微有点窄了，这还是后边能插一指，，，，现在换了迪卡侬的袜子，基本没啥问题了，鞋带还是不敢紧了，再买鞋要再大点了

野驴葡萄圣徒 · 发表于 2017-7-2 09:19

袜子太滑了

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