和轻舞老师学减肥系列（二）减肥期间不能这么吃

轻舞 · 发表于 2009-9-2 13:33

楼上，你说的对。楼上的楼上太笨。怎么教都教不会。
不吃主食？哼，绝对的错误的

fxsc · 发表于 2009-9-2 13:37

生理上来讲，女生是需要足够的皮下脂肪的，为了生育或其他什么原因
不过现在城里人普遍摄入热量过多，身上堆积了多余的脂肪，所以才要减掉啊，
不至于吃的食物低热量就做不成女人吧，热量≠营养

lf950664 · 发表于 2009-9-2 14:07

感觉LEE应该是个天才！

fxsc · 发表于 2009-9-2 15:22

楼上，你说的对。楼上的楼上太笨。怎么教都教不会。
不吃主食？哼，绝对的错误的
轻舞发表于 2009-9-2 13:33

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被轻舞mm鄙视了

bp672155 · 发表于 2009-9-2 15:46

继续努力，看不到全文很郁闷。

yuan19832008 · 发表于 2009-9-2 16:18

级别不够，看不到全文，好好努力

leeyaunlong · 发表于 2009-9-2 16:47

大家注意了,狂减食量,且不运动,还是搞急速的,这样减肥最大的危险是脂肪和肌肉都消灭了.
身体某些器官里面的肌肉也一起灭了.比如心脏.
这样只要压力稍大,你的心脏或其他器官就可以崩溃掉.
总之要在合理的控制下来做.
有知识有运动有控制,才能在最高效率下达成合理的减肥目标.

dhy11111 · 发表于 2009-9-2 17:15

减肥是一个长期且漫长的过程。

PSP_WQ · 发表于 2009-9-2 17:18

吃什么呢？

leeyaunlong · 发表于 2009-9-2 17:20

感觉LEE应该是个天才！
lf950664 发表于 2009-9-2 14:07

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可惜啊,俺是普通智力的常人.

轻舞 · 发表于 2009-9-2 19:10

生理上来讲，女生是需要足够的皮下脂肪的，为了生育或其他什么原因
不过现在城里人普遍摄入热量过多，身上堆积了多余的脂肪，所以才要减掉啊，
不至于吃的食物低热量就做不成女人吧，热量≠营养
fxsc 发表于 2009-9-2 13:37

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继续bs，不过你不是女的，不用知道这么详细，将来受罪的无非是你lp，我替你lp（或者未来的）教育你，太低热量是不来月经的。不来月经的是会死人的

跑到死 · 发表于 2009-9-2 19:27

感觉LEE应该是个天才！
lf950664 发表于 2009-9-2 14:07

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lee哥喜欢低调心里明白就好

leeyaunlong · 发表于 2009-9-2 20:30

轻舞大师才是天才,文武双全哇.....琴棋书画,德智体美劳样样精通.
无比崇拜,拜一个先.

轻舞 · 发表于 2009-9-2 23:04

你不如说我是个老混混。而且是女的

周游天下 · 发表于 2009-9-2 23:06

40楼几张图片太吓人！

leeyaunlong · 发表于 2009-9-3 07:46

你不如说我是个老混混。而且是女的
轻舞发表于 2009-9-2 23:04

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混混大师,再拜.....

轻舞 · 发表于 2009-9-3 09:31

再说一遍，不许叫大师，你可以叫我轻舞jj，叫大师叫的好老

en28 · 发表于 2009-9-3 09:42

那如果叫老师是不是就更老了。。。

轻舞 · 发表于 2009-9-3 09:51

本帖最后由轻舞于 2009-9-3 09:52 编辑

老师，是有人知道你不知道的，就可以称师，
我让他叫我jj，嘿嘿，你误会了

leeyaunlong · 发表于 2009-9-3 12:31

我很老了啊.再叫你jj,你不觉得吃亏吗......

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