设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
普   及   跑   步   健   步   知   识   ，   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ，   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ，   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经（跑圣）

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

扫一扫，访问微社区

搜索
跑步圣经（跑圣）»论坛 › 跑步天地 › 跑步日记 › 【跑者坚持】2016.11.22 ---- 打卡10公里
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣（跑步圣经）服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
返回列表 发新帖
查看: 1400|回复: 0

【跑者坚持】2016.11.22 ---- 打卡10公里

[复制链接]
lm_95
发表于 2016-11-23 08:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
2016.11.22，晴，-2℃，奥森，北京


这两天天不错，就是气温太低了，出来跑都要纠结半天。
好在约了一跑友，有勇气一起奥森刷个圈。
由于气温太低，手机放在裤兜里跑完10公里后拿出来刚想要停止计步，结果关机了！苹果手机爱疯6的通病！！
把手机放在咯吱窝里热了一会儿才缓过来，开机后发现咕咚软件仍在运行计着时，这就是为什么平均配速低了的缘故。
83043001305894229.jpg 655478524878223397.jpg 51533101308171543.jpg 38517799544163425.jpg 453528120959311606.jpg
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经（跑圣） ( 粤ICP备2021066816号 ) 联系QQ：31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-27 02:52 , Processed in 0.182435 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表