我听过最好的赞美是 你长得好像PS过一样

健身小飞侠

图：树美Bella作品   

腿粗没有关系，但出来吓人就是你不对了  

别人的腿叫做腿，你的叫腿plus

不要以为快到冬天了，穿条秋裤就能掩盖腿粗的事实

腿粗还不努力，你对得起自己的腿吗

神马？心好累只想在家躺着

呵呵，汗流浃背的瘦腿教程已经奥特啦

躺着，就能瘦腿

Q：静静救命啊！我肯定是被人下了降头，小腿怎么会越来越粗，以前不是这样的！
A：你造吗？因为我们身体大部分的重量都由双腿承担，特别是小腿，再加上平时一些不好的生活习惯，小腿就会越来越粗。

Q：好可怕啊，是什么坏习惯竟然会让腿变粗？
A： 首先不能长时间坐着，血液不循环容易水肿，还有千万不能跷二郎腿，它会导致脂肪增厚，肌肉僵硬，严重影响腿部线条。

Q：对了，之前我的闺蜜送了我一条紧身裤说可以紧实脂肪，好像没啥效果
A：图样图森破，其实长期穿紧身裤会引起静脉曲张，腿部脂肪增多，甚至会使大腿内侧出现橘皮组织。

Q：OMG，还能不能好好玩耍了，那她说穿高跟鞋能瘦小腿，也是假的吧？
A：经常穿高跟鞋走路，因为脚跟比前脚掌高嘛，会让小腿后侧肌肉的位置长得比较上，看起来小腿又细又长，可是长期穿高跟鞋会出现腰骨痛啊腰肌劳损啊这些毛病哒。

Q：感觉受到了10000+的伤害，世界上到底有没有轻松又健康的瘦小腿秘方？
A：你这就问对人了嘛 ，今天静静安利一个超简单的瘦小腿动作

这个动作一组做15次，每天做4组哦

如果你是懒人中的战斗机，赶紧麻溜儿地学起来，将美腿进行到底！

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我也好想被别人这么说

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