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[美食diy] 热天爽口菜--鸡丝莴笋

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发表于 2011-6-17 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

鸡丝莴笋.jpg

材料:鸡胸肉、莴笋
做法:
1、鸡胸肉放入加了少许盐、姜片、料酒的水中煮5-8分钟后晾凉
2、莴笋切丝后加入少许盐放置10分钟,滤出水分
3、莴笋丝放入盘中,鸡肉撕成丝状摆在莴笋丝上
4、做调味汁:芝麻酱加入适量凉开水调成糊状,然后加入酱油、醋、糖、盐、鸡精、花椒粉、香油、葱姜蒜末搅拌均匀(喜欢吃辣的可以把香油换成辣椒油)
5、将调味汁浇在鸡丝上

评分

1

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发表于 2011-8-17 16:38 | 显示全部楼层
这个可操作性比较强,,,试试去
发表于 2011-8-17 22:12 | 显示全部楼层
看着素净,有胃口啊。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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