瑜伽老师教学碰到了瓶颈怎么办？

mxqcjs

   很多瑜伽老师，在带了一段时间的瑜伽课后，进入了瑜伽瓶颈期，突然不晓得该讲哪些内容了。就连那些相关的瑜伽体式的变体也是讲解的妥妥的，一遍又一遍，发觉自己的脑袋似乎被掏空了，没有墨水可倒。

瑜伽导师教学

   其实我们梦想青成健身培训学院很了解瑜伽导师这种处境，那个期间，思想倦怠，体式讲解没有创新，对工作没了新鲜感，每天都是面对同样的学员，却要讲不知道重复过多少遍的体式，弄得学员也厌倦了瑜伽课程，现在把梦想青成健身培训学院教学中的一些心得拿出来和大家分享。

   

   什么是瑜伽

   瑜伽的含义：联接，相应，统一，结合。

   这是内心的力量和外界力量的联接，是自我内心饱满的爱，向外释放给予的过程。

   你在给予，他在获得，两两共融，由此内和外契合成了一个整体。

   这里面“四心”起到了很重要的作用，慢慢的，瑜伽导师应该从这一点更深层次的挖掘出更多的专业知识，来供瑜伽学员们参考，并且讲述自己的思考方向与学习经历，才能使学员们达到一种感同身受的状态，这样，咋们下面教学传授的东西自然更多了。