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[求助] 小腿肌力韧带偏弱跑必伤求好的压缩护腿

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发表于 2015-9-6 01:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
RT小腿肌力韧带偏弱跑必伤医生让带压缩护腿求推荐好点的
发表于 2015-9-6 08:42 | 显示全部楼层
skins的不错
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发表于 2015-9-6 09:00 | 显示全部楼层
刚在日亚淘了A400的护腿,希望管用。
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发表于 2015-9-6 09:37 | 显示全部楼层
是先天有缺陷吗?如果不是,何不想办法加强力量
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发表于 2015-9-6 09:49 | 显示全部楼层
勤练踮小腿,从双腿踮慢慢过渡到单腿踮,三组,每组30次,加强小腿力量。
回复 支持 3 反对 0

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发表于 2015-9-6 10:52 | 显示全部楼层
我有cep,cps,x-bonic,cwx,个人认为综合衡量护腿cep的应该最好。
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发表于 2015-9-6 11:03 | 显示全部楼层
的不错.....
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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