跑步过后几个小时出现头晕，是怎么回事

悠悠南山 · 发表于 2015-9-2 11:52

之前有过几次，跑完之后下蹲后站立会瞬间两眼发黑，也有几次是晨跑时没什么问题，到中午的时候会出现头晕头疼。不知道这是怎么回事，楼主37岁，跑步一年多，有颈椎病。

天剑绝刀 · 发表于 2015-9-2 12:07

是不是跑前没吃东西低血糖啊，我也有过2次，11点吃午饭后下午5点去跑了个20k，回家洗个澡出来直接眼前一黑晕倒

newbalance83 · 发表于 2015-9-6 11:33

买块心率表看看吧，心率高了是会出现你说的症状的，估计你跑太快了，我今天就是跑的快了一些，中午有点疲劳和发闷了

jhsrjwsr · 发表于 2015-10-1 19:33

会否血气不足，血气在剧烈运动后出现内脏大脑供血的不足，就是说您的血气可能总量比起您年轻时少了一点的原因。

W.G. · 发表于 2015-10-1 22:40

低血糖。站起和下蹲动作缓和，可以通过饮食和锻炼改善。这么年轻，没问题！

bluehacker · 发表于 2015-10-2 10:45

低血糖吧。。。

lovelysuhe · 发表于 2015-10-4 09:55

低血糖或者贫血，如果用中医的说法就是气血不足，找个中医看一下，补一下就好了。

轻舞 · 发表于 2015-10-7 11:28

如果是中央型的。先要治疗颈椎病。避免在运动中容易出现意外

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