能量粉和电解质泡腾片，还有能量胶能一起混着喝吗？

qurro · 发表于 2015-8-28 06:49

为了长距离运动，买了点HIGH5的袋装能量粉。想在补充体液流失的同时补充点碳水化合物。
家里还有一些电解质泡腾片，不知道能不能同时放进水袋里，一起喝？会不会重复了，吸收不了产生浪费现象？还有能量胶，一边喝能量粉，一边吃能量胶，可以吗？

有用过得能给说说吗？

谢谢。

wdh730 · 发表于 2015-8-28 08:47

尽量别掺和

qurro · 发表于 2015-8-28 13:58

wdh730 发表于 2015-8-28 08:47
尽量别掺和

为啥呢？
前后分开吃，到肚子里混。一起吃在嘴里混。
一起吃有什么影响？

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