跑步，我的路！

JOHAN

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JOHAN

       发表了就不能修改了吗？啊，好遗憾····我的路只能这样慢慢写下去了。
        健身后发现了身体的变化感觉真的是妙不可言，只能自己才能体会到，这些以上照片都是最近的，虽然线条还不是很漂亮，但是起码也是有了线条，想想当初平平的身板，简直是不敢想象，健身了几个月之后就到了十月份了，天气冷了，冷了健身就没感觉，人懒的动，脱掉衣服玩冰冷的器材简直是不敢，健身就慢慢的搁置了然后又恢复了熬夜，上网的状态。
        就这样熬夜到了今年的四月份，天气开始暖和了，又慢慢的拿起了器材玩，身材有线条之后晚上脱掉衣服你都要在镜子面前臭美一下，这是病啊，运动的方式也在健身论坛混了下，更加注重运动量跟运动方式了，攀登步，卷腹，负重深蹲，平板支撑，举铁这几项成了必练，身体一天比一天有变化
        然后我无意间在朋友圈，一个客户那里得到了APP的分享的一个连接，点了进去，发现挺有趣的就下载了一个，首先关注了健身板块跟运动板块，里面时不时会说一些跑步的建议跟意见的问题。当时没注意跑步这个运动。
        人嘛，活着有几个值得坚持的兴趣跟爱好还是很好的，一直单身，心想单身就单身吧，有时间就提升自己，有句话不是叫身体与灵魂，必须要有一个在路上吗，好的，我就让身体在路上，健身久了觉得线条也没有太大的变化，因为我想要鱼人线，发现这个线是最难练的，或许是我体脂比较少，身体就这样陷入了瓶颈，感觉再也进步不了了，开始反思，健身的项目一直都是注重上半身啊，马甲线跟腹肌胸肌都有了，鲨鱼线也出来了，或许就是因为只联系上半身的缘故吧，下肢运动也应该注意下，忽然就想到了跑步这个运动，然后就在知乎上看跑步的知识，当时也没刻意去看，就看了几个励志的故事，说跑步是怎么改变身材跟面貌，还别说，看例子还真的能改变样子，五官刚毅了，更有立体感了，人看起来特别精神，然后就开始收集跑步首先注意什么，对，得首先有跑鞋啊，还有运动衣服裤子，觉得自己也应该要跑一下，毕竟公园就在我附近，一圈大概三公里的样子吧，然后细想了一下就买了迪卡侬的衣服跟裤子，买了双亚瑟士的入门跑鞋。
       就在那个炎热的晚上，吃饱饭歇了约一个小时的时间，就绑起鞋带出发了，就这样又跑上了一条回了头的路····改天再续。