【海蓝约跑特别活动】 2011年5月2日五一假期滴水湖拉练

nelsonlee · 发表于 2011-4-10 18:20

本帖最后由 nelsonlee 于 2011-4-12 15:51 编辑

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这个劳动节，我们远离城市 一起去海边吹吹风 。
环美丽的滴水湖一起跑

活动：跑步，环湖1－4圈，每圈８KM，
路线介绍：环滴水湖，水泥路段，路线有上下起伏

集合时间：5月2日早上7:30(龙港快线头班车7:15 二班车7:55）路途较远的朋友请务必在二班车发前到
集合地点：地铁龙阳路站1号口(乘公交到滴水湖)

乘车路线：乘坐地铁二号线 龙阳路站1号出口
龙港快线(大巴，车费17元)

9:15热身
9:30起跑，配速跑。注意带好自己饮料食物，滴水湖买东西不是特别方便．

特别提醒：湖边风大，请备好毛巾和更换衣物，谨防受凉感冒！遇狂风暴雨天气，则取消活动。（如遇天热太阳大请注意防晒）

跑完后没事的朋友一起集中FB（欢迎大家推荐地点）

欢迎大家参加
nelson：1500一0700-899
上海圣经QQ群：118603628

老左 · 发表于 2011-4-10 18:24

风景如画啊，我一定要参加！！！

nelsonlee · 发表于 2011-4-10 18:30

左神要来表示压力大

phoneline · 发表于 2011-4-10 18:53

跑的超慢，但是表示很想参加

wsj1980 · 发表于 2011-4-10 19:23

滴水湖没绿荫，去跑步的人要做好暴晒准备

1234熊 · 发表于 2011-4-10 21:45

是那个圆圆的湖吗？

在路上 · 发表于 2011-4-10 22:46

是那个圆圆的湖吗？
1234熊发表于 2011-4-10 21:45

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貌似地图上看是尼所说的样子

nelsonlee · 发表于 2011-4-11 10:13

我也慢

4# phoneline

nelsonlee · 发表于 2011-4-11 10:14

谢谢老猪提醒 5# wsj1980

nelsonlee · 发表于 2011-4-11 10:15

熊有时间来吗 6# 1234熊

金刚狼 · 发表于 2011-4-12 16:07

我应该来参加的，争取多叫几个人来

流氓小兔 · 发表于 2011-4-12 18:59

5月的活动看来我都参加不了了

金刚狼 · 发表于 2011-4-12 20:16

5月的活动看来我都参加不了了
流氓小兔发表于 2011-4-12 18:59

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为啥参加不了

beb · 发表于 2011-4-12 21:06

jihao!!!!!!!

q12345a · 发表于 2011-4-17 20:49

我在海事大学，就滴水湖边上，太阳很大，风很大。

青玉 · 发表于 2011-4-18 09:56

那边风大，要多带几件外套！

phoneline · 发表于 2011-4-24 17:53

徒步完毕之后，就期待滴水湖拉练了。希望那天是好天气。目标24K

春暖花开 · 发表于 2011-4-27 18:24

比赛时骑过2圈。。。最多跑一圈了

徐向前 · 发表于 2011-4-27 23:16

我必定去

harmony · 发表于 2011-4-28 09:34

骑车去过一次，好地方

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【海蓝约跑特别活动】 2011年5月2日 五一假期滴水湖拉练

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