松拓ambit3测的VO2参考价值？

sunyavis · 发表于 2015-4-16 12:14

新入松拓ambit3 peak蓝宝石，几次6'30-7'配速的慢跑下来显示VO2都是38，根据网上最大耗氧量对照表发现属差和极差，顿时对遗传的体质充满了绝望。。。后来一次5'57的跑步中VO2变成了44，一次5'22的跑步中变成了49，至此才恍然大悟，原来松拓测的是耗氧量而不是最大耗氧量！
那么问题来了，VO2max可以通过锻炼提高，可这个耗氧量数值跟跑步速度相关，又有什么参考价值呢？

sfman · 发表于 2015-4-16 12:25

应该有心跳相关联的吧。

椰子啊椰子 · 发表于 2015-4-16 12:43

没带心率带不准的

sunyavis · 发表于 2015-4-16 13:32

椰子啊椰子发表于 2015-4-16 12:43
没带心率带不准的

戴着啊，没戴测不出的

sunyavis · 发表于 2015-4-16 13:36

本帖最后由 sunyavis 于 2015-4-16 13:42 编辑

sfman 发表于 2015-4-16 12:25
应该有心跳相关联的吧。

是，需要戴心率带，但我猜测garmin是根据心率最后显示你的最大（潜力）VO2，但松拓不是，他的算法是根据你的心率显示你本次活动中的最大VO2
比如我的最大耗氧量是50，一次跑步按自己最高心率（跟速度成正比）80%来跑，garmin就是显示50，松拓显示50*80%=40，但实际你可能并不知道使了几分力跑，从而并不知道自己的最大耗氧量是多少，也无从判断是不是通过锻炼提高了。

sfman · 发表于 2015-4-17 14:50

sunyavis 发表于 2015-4-16 13:36
是，需要戴心率带，但我猜测garmin是根据心率最后显示你的最大（潜力）VO2，但松拓不是，他的算法是根据 ...

哦，松拓的我不太清楚，Garmin的话你跑多快其实VO2MAX也不会改变的，估计是根据你的心率，配速之类的来计算的，没出多少力跑，心跳低，配速自然也低。出力跑了，心跳和配速也高了，貌似应该可以有一套公式的吧

禅房.香山 · 发表于 2015-4-17 15:31

请问松拓中的 r-r 是什么意思谢谢

sunyavis · 发表于 2015-4-17 22:49

禅房.香山发表于 2015-4-17 15:31
请问松拓中的 r-r 是什么意思谢谢

我理解的R-R没啥可看的，是指心电图上相邻两个R波之间的时长,一般反应的是心室电复律的时长,也就是心脏波动一次的时间长度.可以通过这个时间来算出每分钟心率的多少，正常值一般是不大于1秒。
不太确定。

sunyavis · 发表于 2015-4-17 22:51

sfman 发表于 2015-4-17 14:50
哦，松拓的我不太清楚，Garmin的话你跑多快其实VO2MAX也不会改变的，估计是根据你的心率，配速之类的来计 ...

应该是有，但刚看过一个全马310的同事，用的ambit2，他的一次慢跑VO2是26，话说颂拓这个值有啥参考意义！

禅房.香山 · 发表于 2015-4-17 23:12

sunyavis 发表于 2015-4-17 22:49
我理解的R-R没啥可看的，是指心电图上相邻两个R波之间的时长,一般反应的是心室电复律的时长,也就是心脏波 ...

多谢运动越来越复杂了嘿

sfman · 发表于 2015-4-18 17:31

sunyavis 发表于 2015-4-17 22:51
应该是有，但刚看过一个全马310的同事，用的ambit2，他的一次慢跑VO2是26，话说颂拓这个值有啥参考意义！

我觉得可能和garmin不一样的是松拓这个值应该是说本次运动你的VO2MAX，这个是相对精确的。而Garmin测算的是你可能的vo2max值，这个可能不太精确，但和松拓比起来好处就是不会随着运动强度而变化。

sunyavis · 发表于 2015-4-20 09:13

本帖最后由 sunyavis 于 2015-4-20 09:15 编辑

对，松拓测的是本次运动的VO2，而不是VO2 max，这个值感觉参考意义不大，除非每次跑步都使尽全力。VO2 max才有参考意义

sunyavis · 发表于 2015-4-20 09:14

sfman 发表于 2015-4-18 17:31
我觉得可能和garmin不一样的是松拓这个值应该是说本次运动你的VO2MAX，这个是相对精确的。而Garmin测算的 ...

对，松拓测的是本次运动的VO2，而不是VO2 max，这个值感觉参考意义不大，除非每次跑步都使尽全力。VO2 max才有参考意义。

panwang666 · 发表于 2015-12-16 09:43

这不废话吗，既然耗氧量数值跟跑步速度相关，当然监控的就是实时运动强度。颂拓牛逼就在于实时数据曲线分析非常强大。可惜真正用到的用户不多

panwang666 · 发表于 2015-12-16 09:45

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... fc73086e4c23e25a#rd
使用测评里面有一些高端功能使用介绍。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... =21#wechat_redirect

xiaosijie · 发表于 2015-12-16 10:46

没带心率带不准的

微风吹乱了 · 发表于 2015-12-18 08:19

sfman 发表于 2015-4-17 14:50
哦，松拓的我不太清楚，Garmin的话你跑多快其实VO2MAX也不会改变的，估计是根据你的心率，配速之类的来计 ...

两块表都有同时带着测试过佳明的vo2并不是max 而是本次运动的平均vo2 并不是一成不变的而松拓的是用图表显示全程的vo2 可以看本次最高平均所以说vo2检测比佳明强多了

athlooooon · 发表于 2015-12-18 08:41

panwang666 发表于 2015-12-16 09:43
这不废话吗，既然耗氧量数值跟跑步速度相关，当然监控的就是实时运动强度。颂拓牛逼就在于实时数据曲线分析 ...

对啊。能测实时数值的才更牛X

微风吹乱了 · 发表于 2015-12-18 18:15

sunyavis 发表于 2015-4-20 09:14
对，松拓测的是本次运动的VO2，而不是VO2 max，这个值感觉参考意义不大，除非每次跑步都使尽全力。VO2 ma ...

然而佳明测得vo2max并不是max 而是本次运动的平均vo2

Jackwu606 · 发表于 2016-5-30 12:15

跑步成绩就是Vo2max http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... =21#wechat_redirect

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

松拓ambit3测的VO2参考价值？

站长推荐 /1