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天冷了,夜跑是个问题!

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发表于 2014-11-18 14:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
武汉夜间气温已经5-6度了,短裤、短袖上阵确实很冷,跑动后全身汗透,冷风一吹又冷彻心扉! 确实麻烦,只有带上抓绒衣跑了,麻烦~~麻烦~~~
发表于 2014-11-18 15:02 | 显示全部楼层
前几天3度,一件短袖刚开始确实冷。。现在加一件跑步风衣刚好
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发表于 2014-11-18 15:43 | 显示全部楼层
一身抓绒  就是天冷呼吸难受  好流鼻涕
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发表于 2014-11-18 15:45 | 显示全部楼层
里面短袖,外面套个衬衫什么的
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发表于 2014-11-18 15:50 | 显示全部楼层
-2度了还在跑,感觉更好,跑跑不容易感冒
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发表于 2014-11-18 16:01 | 显示全部楼层
这个温度很适合长跑啊,你穿长裤长袖不就好了,压缩裤有长的,运动衣也有长袖的。
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发表于 2014-11-18 16:04 | 显示全部楼层
我单衣单裤最冷跑过-12
穿羽绒服戴口罩最冷跑过-30
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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