跑步正在改善我的生活

发表于 2014-10-12 06:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

今年开始的时候开始跑步，到现在断断续续地跑了半年了。以前患有慢性鼻炎经常发作，有时候2-3个星期就得吃一次药，现在开始跑步了鼻炎好多了起码少去医院了。现在跑步好像成为了我生活的一部分了，我也希望能一直坚持下去。然后希望各位跑友坚持跑步，身体健康！

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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