跑鞋后跟内侧总是磨破

kungen · 发表于 2014-7-3 09:06

如题。

已经连续4双鞋都这样了，基本上不到100K就会磨出一个洞。

原因应该是鞋不跟脚，袜子起球摩擦鞋跟内侧，再磨到后跟也起球，恶性循环了

鞋码已经没法再小了，再小就挤脚了。

求大神支招。100K就换鞋老婆要杀人了。

xufudi · 发表于 2014-7-3 09:12

是因为太大了？是不是袜子的原因。

_木鱼_ · 发表于 2014-7-3 09:13

找人现场解决吧

kungen · 发表于 2014-7-3 09:16

xufudi 发表于 2014-7-3 09:12
是因为太大了？是不是袜子的原因。

再小就挤脚了。。。袜子买的迪卡侬的跑步袜，应该没问题吧。
A家的鞋磨得最厉害，N家的就还好，不过也有。

kungen · 发表于 2014-7-3 09:17

_木鱼_ 发表于 2014-7-3 09:13
找人现场解决吧

损友说贴膏药

_木鱼_ · 发表于 2014-7-3 09:21

kungen 发表于 2014-7-3 09:17
损友说贴膏药

我觉得和跑姿有关

zjlhlm · 发表于 2014-7-3 09:26

磨的这么厉害，上图看看

zhaobozhou · 发表于 2014-7-3 09:34

本帖最后由 zhaobozhou 于 2014-7-3 09:35 编辑

不跟脚请用平行锁系鞋带法。。
http://v.youku.com/v_show/id_XMjk5NTYzMTg0.html
视频里的第一种，就是最后2个孔用平行锁。

xufudi · 发表于 2014-7-3 09:34

本帖最后由 xufudi 于 2014-7-3 09:40 编辑

顺便转一双全新ASICS Men's GEL-Cumulus 15 (绿色）US 6.5 D(M) (250cm 标准宽)
链接 http://www.amazon.com/ASICS-GEL- ... keywords=cumulus+15

7月1日快递送到，试穿了下偏小（我脚长240 但是脚比较宽穿着有点紧）。
价格550元，有意者请联系我. 我不是职业卖家，居住上海最好能当面交易。

RUNFORFIT · 发表于 2014-7-3 09:45

试试鞋带系法方面改进一下，有些系法是固定后跟

kungen · 发表于 2014-7-3 09:47

RUNFORFIT 发表于 2014-7-3 09:45
试试鞋带系法方面改进一下，有些系法是固定后跟

已经改进了，只是老婆不给经费买新鞋测试......

aabc123a · 发表于 2014-7-3 09:50

这个只能帮顶了

RUNFORFIT · 发表于 2014-7-3 09:52

kungen 发表于 2014-7-3 09:47
已经改进了，只是老婆不给经费买新鞋测试......

不换思想就换人

kungen · 发表于 2014-7-3 09:54

RUNFORFIT 发表于 2014-7-3 09:52
不换思想就换人

我考虑买双李宁试试，便宜。
晚上回去磨磨看。

kungen · 发表于 2014-7-3 09:56

_木鱼_ 发表于 2014-7-3 09:21
我觉得和跑姿有关

大神有啥建议？
我也觉得是不是跑资有问题，最近是越跑越累的感觉。

_木鱼_ · 发表于 2014-7-3 10:02

kungen 发表于 2014-7-3 09:56
大神有啥建议？
我也觉得是不是跑资有问题，最近是越跑越累的感觉。

这个只有当面才能看啊

pyau · 发表于 2014-7-3 12:04

试试鞋带这么系

evol · 发表于 2014-7-3 12:17

跑姿关系么？？

zyh1996 · 发表于 2014-7-3 12:32

K19跑了130km后跟就磨出了洞，目前已坚持服役800km
k20跑了300km目前尚保持完好。

kungen · 发表于 2014-7-3 14:22

zyh1996 发表于 2014-7-3 12:32
K19跑了130km后跟就磨出了洞，目前已坚持服役800km
k20跑了300km目前尚保持完好。

磨洞后你是咋弄的？我的不管会磨脚后跟

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