重型坦克——李宁烈骏专业跑鞋测评

_木鱼_

看到李宁推出了新一代专业跑鞋，第一次专门设计了稳定类跑鞋，忍不住想一探究竟。


    每个人脚是不同的，跑起步来也千姿百态。所以没有一双鞋能吃遍天下。那么如何才能知道你适合那双鞋呢？首先说说步态的问题。大部分人跑步时脚落地都不会是水平的，或多或少有所旋转。这种旋转对跑步来说是不利的，会对身体造成影响。女性膝关节问题比男性高4倍的原因就是骨盆宽导致脚的内旋。


对于步态不同厂商用词不同，甚至截然相反。所以为了避免歧义，这里就不再用外翻，内翻来说明。


步态是个动态过程，是指从落地到离地的过程。最左边的是内旋不足，可以看到整个过程中脚都没有很大的旋转，所以通常跑鞋后跟的磨损是在外侧。最右边的是过度内旋，在整个过程中脚的旋转是过度的，所以通常跑鞋的磨损会是一个斜向，也可能磨损是在后跟内侧。


在选鞋的过程中还要看的一个因素就是足弓，一般我们把足弓分成高中低三种。低足弓也就是我们常说的扁平足。马拉松冠军绝大部分都是扁平足。如何知道你足弓高低呢，很简单，地上铺张报纸，然后把脚蘸湿踩上去，看脚印。如果是上图的A,B,C就是低足弓，D是正常足弓，E是高足弓。

那烈骏这双鞋是针对什么样的脚呢？


从上面就可以知道，烈骏适合的是正常足弓或低足弓，过度内旋的人群。



烈骏的配色具有强烈的视觉冲击。这是近两年李宁一贯的风格，也得到大家的认可。


最近一直在穿李宁的超轻11代，烈骏和轻11比就是装甲车和重型坦克的区别。



既然是专业跑鞋，针对过度内旋，那这鞋用了什么科技，能带来什么好处呢？



首先是足弓稳定装置，给足弓提供支撑保护。

其次使用了耐磨橡胶，这个实际上现在很普遍。（Tuff RB是一种具有高耐磨性能的橡胶材质。比普通的橡胶材质耐磨性能提升33%。能有效提升鞋底的耐磨性。从而延长鞋的使用寿命。黑色字体是李宁官方说明。）

后跟的CUSHIO缓冲材料。（Cushion/缓震科技用于鞋主要缓冲部位。在运动过程中，能为足部提供缓冲，平顺的过度及适当的支撑。高空落下时能够非常好的吸收和消耗地面给脚底的冲击力，能够很好的分散脚底收到的压力，让脚底不是一个点在着力而是一个面。这样脚底受到的震痛就会大大减小。一般用于脚后跟。）

还是后跟的BOUNSE材料，弹性同时减少能量损耗。（Bounse是一种具备高回弹性能的缓震EVA材料，在为使用者提供良好的舒适度的同时，可以减少运动中蹬伸时的能量损失。经过高温发泡处理的bounse则被内置在前掌，起到缓震助跳，减少运动损耗的功能。）
FOAMRB特种橡胶。（FoamRB lite/轻量耐磨橡胶
是一种轻量耐磨橡胶，比普通橡胶材料轻40%，既保证了其抓地耐磨的性能。又大大减轻了重量。）
中底的双密度材料来稳定跑姿，其他厂商针对过度内旋也是这样的技术。（DualLoc/双密度支撑。中底内侧双密度结构，提供支撑保护，稳定运动步态。功能特点：稳定、支撑。有效地防止运动时脚部的倾斜，减少和预防运动中脚的外翻和内翻。）



整双鞋到处透露出厚重的味道，鞋垫也厚了不少，而且是粘在鞋底，进行了暴力破解。


这双鞋重量上升到345克，份量和其他品牌的慢跑鞋相差无几。



我对于鞋内侧的花纹不喜欢，可以说这是唯一让我要不满的地方。

                               
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这面还是非常漂亮的。


鞋底两部分材质不同，内侧硬，外侧软。图片画红线的部分。左侧用手几乎按不下去。


厚达4厘米的后跟，提供很好的缓冲。


穿上鞋，能感觉到重心的外移，但拿尺去量内外侧却没有明显的高度差。



重心外移是防止你脚进行过度的内旋。加上鞋底内侧较硬的中底，使你在跑步过程中无法进行进一步旋转。从而起到纠正跑姿的作用。



下一步就是出门跑步

  
上路的第一感觉是脚被完整的包裹起来，能充分感觉鞋的支撑。在跑动过程中能感觉到鞋底的回弹。首先使用前掌跑姿，前掌落地较软，在过渡到全掌落地过程中，足弓得到很好的支撑。然后切换到后跟跑姿，在落地时，得益于4厘米厚的后掌，震动被充分吸收，落地很柔软。

再特意加强跑动中的内旋，由于底部的两种不同材质，使得内旋的力量被抵消，逼迫双脚回到正常的位置。

在经过几十公里的公路跑步测试，鞋底基本没有磨损。同时由于烈骏全方位的包裹和支撑，感觉脚部的疲劳程度比穿轻量化的鞋更少。

总结：

这双鞋的包裹感非常好，脚的各个部分都能感到支撑。鞋的设计能很好的纠正跑步过程中的过度内旋。烈骏不仅适合中高级跑者，帮助他们改善自己的跑姿，同时也非常适合初级跑者，因为初级跑者，骨骼肌肉弱，同时不能自如的控制跑步姿势节奏，所以要靠鞋来提供保护及对姿势的纠正。

留发和尚

顶，赞，写的太好了

ccen

颜色不错，样子也挺好，透气性如何？前掌够宽么？

_木鱼_

ccen 发表于 2014-6-30 15:54
颜色不错，样子也挺好，透气性如何？前掌够宽么？

透气性一般，因为面料厚
前掌应该算正常，整个鞋需要大半码，因为所有地方都厚

chinony

店里看到这鞋了，远看很一般，近看做工也很一般，但是仔细摸一摸发现用的材料好复杂。。

雨之牙

楼主请问你的鞋是自己买的还是李宁送的

_木鱼_

chinony 发表于 2014-6-30 16:03
店里看到这鞋了，远看很一般，近看做工也很一般，但是仔细摸一摸发现用的材料好复杂。。

是的。用了各种材料。大部分人不需要这种，李宁云就够了

九剑

木鱼的测评写的就是好！

bluehacker

最上面那两个判断脚型的图画的是左脚还是右脚？

_木鱼_

bluehacker 发表于 2014-7-1 08:00
最上面那两个判断脚型的图画的是左脚还是右脚？

第一个图是左右脚
第二个图是左脚

RUN阿甘RUN

好货！！！！！！！！！！

鼻涕龙

应该不是第一次专门设计稳定类跑鞋，去年的李宁pro trainer也是稳定类跑鞋。

苦海中的魔人

内侧的那个迷彩太难看，怎么设计成这样，设计者的心思太奇怪了。

pyau

苦海中的魔人 发表于 2014-7-1 09:16
内侧的那个迷彩太难看，怎么设计成这样，设计者的心思太奇怪了。

同感
让人想起农村娃身上的红棉袄

pyau

文章写的很好
开头的知识介绍很细致
我那双轻11配色比你的帅

conjy

价格不便宜哦。

_木鱼_

苦海中的魔人 发表于 2014-7-1 09:16
内侧的那个迷彩太难看，怎么设计成这样，设计者的心思太奇怪了。

是的啊，不明白怎么会这样

_木鱼_

pyau 发表于 2014-7-1 09:22
文章写的很好
开头的知识介绍很细致
我那双轻11配色比你的帅

下次我要指定配色

pyau

_木鱼_ 发表于 2014-7-1 10:48
下次我要指定配色

我那双，日出江花红胜火
http://bbs.runbible.cn/thread-305375-1-1.html
你那种轻11的配色不是渐变色？

grass

看上去很漂亮！