关于Garmin 620的 VO2 Max（最大摄氧量）

bbsworm · 发表于 2014-7-4 09:09

evol 发表于 2014-6-7 21:03
多谢，刚出去测试知道原因了

我也是用Run模式跑了几次都没出来这个指标，请问你是怎么测试的？

onwemark · 发表于 2014-7-4 09:53

数据太多反而烦恼

Sallylu2013 · 发表于 2014-7-4 11:06

只是一个数据

evol · 发表于 2014-7-4 20:39

bbsworm 发表于 2014-7-4 09:09
我也是用Run模式跑了几次都没出来这个指标，请问你是怎么测试的？

要开GPS，不然测不了，不开误差比较大

big-dog · 发表于 2014-11-18 15:17

今天最大摄氧量已经升到55了，受伤恢复后，提高的好快啊

atom1224 · 发表于 2014-11-18 19:57

没啥意义，但看到这个数值升高了，还是有点成就感的

北京老盖 · 发表于 2014-11-18 23:25

从43升到了51.
和别人比较没啥用处，预测时间也没用。

但是，自己和自己比，还是有点意思的。

big-dog · 发表于 2014-11-26 12:12

就是和自己比才有意思。

这两周跑了几个30+，又有很大提高，现在已经58了

big-dog · 发表于 2015-1-10 22:12

到12月底，已经59了。下面要练练间歇跑，看看还能不能提高。

golf_trip · 发表于 2015-1-16 09:41

目前48的飘过，看来还要继续坚持冬训才是正解。

goleovi · 发表于 2015-1-16 09:52

我的VO2 Max 长期在56，碰见一个爆表的跑友，VO2 Max 竟然62！

sfman · 发表于 2015-1-16 10:29

evol 发表于 2014-5-14 10:08
VO2 Max这个数据要怎么显示，一直都是提示至少带心率带跑10分钟以上。

不要相信说明书上说的，我买了920XT之后，连续跑了5天，每次一小时，vo2max都没显示数据，差点以为坏了。后来想想，是不是因为maf180的缘故，我的心率一直都在区间2，太低了测试不出来，所以没有显示呢？后来我特地用区间3的心率跑了30分钟，果然出来了！

sfman · 发表于 2015-1-16 10:32

bbsworm 发表于 2014-7-4 09:09
我也是用Run模式跑了几次都没出来这个指标，请问你是怎么测试的？

心率一定要在区间3或者以上，跑10分钟，区间2的话跑1小时都不会显示

styxx · 发表于 2015-4-5 23:11

晕，我完全不懂，就是很舒服的心率跑了12分钟的样子，一看51.准备明天拉个速度看看。

tinazhai · 发表于 2015-8-1 12:02

学习。。。。。

tinazhai · 发表于 2015-8-2 21:49

dragon7799 发表于 2014-6-7 20:08

一直打不开健康报告这里。请问是否知道为啥呢？

bbsingao · 发表于 2015-8-3 17:42

没啥意义，亚洲人种都差不多

tkpromise · 发表于 2016-3-10 14:57

dragon7799 发表于 2014-5-18 05:41
这是我的最大摄氧量量变化曲线，感觉也不是每次都 10 分钟，有时候 6 分钟就检测完了。当然里面表里面报 ...

答主现在最大摄氧量多少？
感觉是半程120的大神啊!!!!

Avatar︶wǒ · 发表于 2016-3-13 14:38

是啊，53,58的大神，平时半马和全马都跑多少配速的

7中体育队 · 发表于 2016-10-16 10:12

dragon7799 发表于 2014-5-18 05:41
这是我的最大摄氧量量变化曲线，感觉也不是每次都 10 分钟，有时候 6 分钟就检测完了。当然里面表里面报 ...

没有年龄的最大摄氧量就是耍流氓

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