作为一枚严肃吃货兼跑者，一直秉承跑是为了更好的吃。如果终点有让人垂涎的美食伺候，那跑步的动力值又将上升不少，而跑完之后的FB，从心理上减少了FB本身所带来的负罪感，吃得安心方能收获美食给予心灵的愉悦感。为此，笔者整理了几个月来有美食相伴的跑步路线，造福更多的吃货们。 1、起点：南京东路地铁站 终点：万体馆鸿瑞兴 距离：25K 此条路线源起去年上马前一周的探路演练，基本方向是从二号线南京东路出发，向外滩方向前进，延中山东一路、中山东二路至外马路，然后拐到半淞园路、龙华中路、龙腾大道（此段即为每周四约跑的龙腾路线）过东安路爬龙腾大道桥再折返至中山南二路，直行到万体馆的鸿瑞兴。需要说明的是，此条路线并不是起终点的最短路线，当时一方面是为了模拟上马全程的后半段，另一方面也是为了凑距离，所以到达外滩后先跑至外白渡桥绕一圈再返回至陈毅广场前行，以及过龙腾大道桥和万体附近都有折返，凑足25K。 友情提醒：此路线涉及诸多上海交通要道，为避免人车过多建议尽早开跑，跑至鸿瑞兴吃个早中饭，心满意足的回家。如果需要LSD，建议跑前适量补给，外滩及龙华中路上都有便利店，方便买水。鸿瑞兴是一家苏式面馆，小笼和焖肉面是必点的，其他各种有上海特色的小吃点心基本都有，具体可参考大众点评。 2、起点：东安路龙腾大道 终点：霍山路夜市豆浆油条 距离：14K 此条路线比较适合夜跑，因为距离适中，途径外滩美丽夜景尽收眼底，而且终点的豆浆油条是通宵营业，无论多晚它都为你守候。前半段和龙腾约跑的路线一样，区别就是在过苗江路处继续直行，至中山南路右转进入外滩，一路笔直向前过外白渡桥，然后进入长治路，沿长治路到九龙路右转，东大名路左转，直至到霍山路左转，大概再跑二三百米左右就能看到人气爆棚的夜市豆浆油条。而在这样一个平民小吃店里，却有高大上的免费wifi，实在是加分不少。 友情提醒：此路线经过最近被一直炒作的43路樱花终点站，笔者有幸经过两次，分别是白天和夜晚，真有不少慕名前来观赏拍照的，但是樱花的花期很短，所以尽量在三月底四月初前来观赏，且白天的观赏效果更佳。夜市豆浆油条的营业时间是至次日的早上九点，如果你能早起话，可以来个晨跑赶上豆浆油条的末班车。 3、起点：新天地 终点：耳光馄饨 距离：8K 此条路线参照了喷嚏之前lululemon的跑步活动，而耳光馄饨也是笔者之前FB过的一个地方且毗邻新天地，加上几天前曾带一个朋友跑了一段新天地之后去吃耳光馄饨的经历，反响不错，所以也将其列入吃货地图。 从自忠路马当路出发，途径西藏南路、淮海东路、人民路，人民广场、福州路、中山东一路（外滩）至英雄纪念碑折返，原路返回至自忠路右转，顺昌路左转再到合肥路右转抵达终点耳光馄饨（肇周路合肥路）。 友情提醒：耳光馄饨大概在晚上六点才开门营业，至凌晨两三点，晚饭夜宵两相宜。新天地路段马路并不宽敞，且车流不少，建议避开高峰时段。 4、起点：世博渡口 终点：宝来纳、倪同学炸猪排、昌里路小吃一条街 距离：根据自己喜好而定 世博作为笔者的地盘，已经熟的不能再熟了。除了每周日下午的固定约跑之外，笔者自己也会在各个时段出没于世博，并且觅得美食来犒劳跑步的艰辛。路线非常简单：从世博大道南码头渡口出发，一路笔直向前，过龙耀路大桥之后原路折返至起点为15K，若再绕东体一圈则为18K。如果要进行全马拉练，则可以在这个距离的基础上翻倍，而世博大道由于多路口的设置，所以对距离并没有硬性规定，大家可以根据自己的喜好和能力来决定折返点。 至于终点的三个FB地，笔者将做重点介绍： 1）宝来纳 经常跑世博的童鞋们应该对这个地方不陌生，再折返至起点不到1公里的左侧，就是宝来纳了。想象一下跑完坐在店门口的景观位，来一杯德国黑啤，啃着猪肘，吃着香肠，吹吹小风，应该是一件非常惬意的事情。 友情提醒：宝来纳营业至晚上10点就结束，所以拉长距离的需要提前算好时间，以免扫兴。 2）倪同学炸猪排 此FB点位于浦东南路浦三路口，距离世博渡口不到1公里的地方，跑完延南码头路左转至南码头支路，到浦东南路就能看到这样一个不起眼却人气爆棚的据点。炸猪排和罗宋汤是绝配，虽然只是路边摊，但是生意好到没朋友（看旁边烧烤店老板的脸色就知道），不排队是不可能的。至于味道如何，作为吃货很负责任地告诉你，值得一试。 友情提醒：倪同学炸猪排晚上八点开始营业至凌晨，比较适合夜跑一族。同时，随着天气渐热，旁边的小龙虾也会日趋活跃，这对于吃货来说又将多了一个FB的选择。 3）昌里路小吃一条街 昌里路距离世博起点大约三公里左右，但对于一个runner来说3K还不够热身的，所以大可选择直接跑过去。如果想偷懒的话，位于浦东南路上的公交车站上，82、610、818等公交都能直达，到上南路昌里路下即可。在靠近上南路的这一头，有个叫三钢里的FB点，烤鱼、粤菜、川菜、烧烤等等，可以择其所好；在靠近沥城路的那一头，就是著名的小吃一条街，大王锅贴、蔡记热干面、章鱼小丸子、臭豆腐、阿姨奶茶、各种烧烤、粥品，从头吃到尾，不怕吃不饱，就怕胃太小。 友情提醒：该区域一般从下午开始热闹起来，晚上关门时间要视店面和摊位而定，如若想一一尝遍，建议赶早。 最后，笔者想说的是，吃货挖掘美食并以此开辟一条通向美食的路是一件很幸福的事，距离不是问题，关键是要有颗寻找幸福的心。作为吃货，并不提倡逢跑必吃的跑步理念，但作为一种对枯燥路跑的调剂，相信有了美食的陪伴，这条路会充满更多的能量和乐趣。 | 
/1 
|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经（跑圣）
( 粤ICP备2021066816号 ) 联系QQ：31007776 
粤公网安备 44030302000263号
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-4-8 16:33
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-4-8 16:37
......
