请教：穿什么类型的跑步鞋合适

jessieyouyou · 发表于 2014-2-23 22:54

本帖最后由 jessieyouyou 于 2014-2-23 23:10 编辑

本人菜鸟-女生，断断续续跑步中。总觉得现在的鞋子不合适，NIKE轻便鞋，不像是跑步鞋。
仔细研究了皮鞋底（平时穿的），右外侧磨损很严重，右脚外八；左外侧磨损没有右厉害。补充：平足

不知这种情况，穿什么类型的跑步鞋合适，最好能推荐具体的品牌和型号。

谢谢大家

snqdjed · 发表于 2014-2-23 23:52

本帖最后由 snqdjed 于 2014-2-23 23:55 编辑

没明白你的右外侧和左外侧。。两个都是外侧。。如果你说的是同一只脚，那你说的是左脚还是右脚。。。。请再仔细看下，你的前掌的鞋底，小脚趾这一侧/即外侧，和大脚趾这一侧/即内侧，哪一侧磨损比较厉害~~

还有体重请报一下的说~

jessieyouyou · 发表于 2014-2-24 00:31

本帖最后由 jessieyouyou 于 2014-2-24 00:35 编辑

snqdjed 发表于 2014-2-23 23:52
没明白你的右外侧和左外侧。。两个都是外侧。。如果你说的是同一只脚，那你说的是左脚还是右脚。。。。请再 ...

谢谢回复，前面没有说清楚。右脚外侧比左脚外侧磨损严重，右脚外八严重。大脚趾比小脚趾磨损更厉害，小脚趾偶尔会起泡（因为有时会打羽毛球，不知是何引起）
身高165，体重104-108之间徘徊，现在是108

jessieyouyou · 发表于 2014-2-24 00:32

wj1986831 发表于 2014-2-23 23:31
外侧磨损的话，跟我差不多，其实不知道穿什么鞋，选稳定的比较保险

稳定的？可否推荐几款鞋子

Bogart · 发表于 2014-2-24 08:42

asics和美津浓都有相关稳定系列的，可以去专卖店试试款型

snqdjed · 发表于 2014-2-24 08:59

噢噢。那是穿稳定型（带支撑的）了。
比如说ASICS的KAYANO, GT2000，NOOSA（这个铁三鞋也可以看看，保护量小，你体重轻，保护量不需要很大的）
还比如说MIZUNO的NIRVANA,INSPIRE,之类。。

jessieyouyou · 发表于 2014-2-24 13:23

Bogart 发表于 2014-2-24 08:42
asics和美津浓都有相关稳定系列的，可以去专卖店试试款型

谢谢！偶去关注下

jessieyouyou · 发表于 2014-2-24 13:24

snqdjed 发表于 2014-2-24 08:59
噢噢。那是穿稳定型（带支撑的）了。
比如说ASICS的KAYANO, GT2000，NOOSA（这个铁三鞋也可以看看，保护量 ...

谢谢！偶去关注下

jessieyouyou · 发表于 2014-2-24 13:24

wj1986831 发表于 2014-2-24 11:22
NOOSA 算了吧，太硬，选T19就可以了，NOOSA我太有体会了，同样的鞋底，关键是鞋垫太薄

谢谢！偶去关注下

morgenzhang · 发表于 2014-2-24 14:11

Skechers+李宁，两双换着用：）

670216118 · 发表于 2014-2-24 16:56

asics，K19顶级，GT2000 次顶级http://www.runbible.cn/thread-280183-1-1.html

Bogart · 发表于 2014-2-25 09:11

jessieyouyou 发表于 2014-2-24 13:23
谢谢！偶去关注下

楼主可以买轻量级的跑鞋，如果体重不大的话，用不着太高端的

jessieyouyou · 发表于 2014-2-25 23:54

Bogart 发表于 2014-2-25 09:11
楼主可以买轻量级的跑鞋，如果体重不大的话，用不着太高端的

轻量级的，有推荐吗?
对跑鞋没有研究

Bogart · 发表于 2014-2-26 08:59

jessieyouyou 发表于 2014-2-25 23:54
轻量级的，有推荐吗?
对跑鞋没有研究

我现在穿的是asics skyspeed 3，属于轻量马拉松训练鞋，鞋的重量很轻巧，颜色也比较靓丽。本人体重49KG,165cm，所以这双还比较适合，一些重量级的跑鞋就有点略显沉重，带不动了

jessieyouyou · 发表于 2014-2-26 13:29

Bogart 发表于 2014-2-26 08:59
我现在穿的是asics skyspeed 3，属于轻量马拉松训练鞋，鞋的重量很轻巧，颜色也比较靓丽。本人体重49KG,1 ...

嗯，不想穿太重的鞋，跑起来会觉得累

Bogart · 发表于 2014-2-28 08:55

jessieyouyou 发表于 2014-2-26 13:29
嗯，不想穿太重的鞋，跑起来会觉得累

就是就是，那还是轻量级的

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