还能跑动的日记

lingyixiang. · 发表于 2014-3-24 13:27

怒赞啊。虽然我更爱打篮球，但是心情是一样的。

cjueki · 发表于 2014-3-24 17:29

你说你的体力是多少，我游泳50米左右就要反过来背泳慢慢挖了，

还能跑动 · 发表于 2014-3-24 20:26

cjueki 发表于 2014-3-24 17:29
你说你的体力是多少，我游泳50米左右就要反过来背泳慢慢挖了，

那是你换气不对

还能跑动 · 发表于 2014-3-24 20:28

小河水潺潺发表于 2014-3-19 08:44
楼主是自由职业者吗？还是已退休闲赋在家？要不哪里有这么多的闲余时间运动锻炼呢？

时间都是挤出来的

wilwiy · 发表于 2014-3-24 22:02

楼主很牛啊，坚持就是顺利

whuahui · 发表于 2014-3-26 14:26

为什么这个是精华

野云 · 发表于 2014-3-27 10:52

厉害。。我基本游泳了就不会再跑步了

MD500 · 发表于 2014-3-28 19:45

这哪是还能跑动啊！就是让45分钟以内跑完10km少得瑟。看完这贴子，深知人比人得活着，货比货得留着。术业有专攻，我只能这样来安慰自己了。

tb9527 · 发表于 2014-3-29 13:14

佩服楼主的体力，更羡慕楼主的闲时之多。

dupeirong · 发表于 2014-3-29 19:10

这样叫还能跑动，那我该叫什么？

楼主强人

lmaxys · 发表于 2014-3-30 07:32

各位生活好丰富啊

秋之思 · 发表于 2014-3-31 13:37

好久没的看见你的日志了哦

koma329 · 发表于 2014-3-31 23:18

路过赚分顺带仰望一下高人

牛头人 · 发表于 2014-4-1 15:50

你这么能跑，博尔特知道么.

还能跑动 · 发表于 2014-4-2 20:00

郑开本来准备跑进317，最少是320，结果是这样的，跑到3公里一路上都别人超我，我就没有怎么超过人，跑到5公里看时间是22分10秒，一看快了，减速，结果跑到10公里还一路上都别人超我，我就没有怎么超过人，时间是46分，我就想今天是怎么了，怎么都是别人超我，后来我知道了，这是后话，跑到30公里，我看时间是2小时20分，我就想还有12公里用一小时决对够，可是跑到33公里时候，来情况了，不说大家也知道，跑到35公里，看看能跑进325就OK了，结果是越跑，就是走走跑跑，反正是超自己的想想的时间了，就这样跑跑停停，最后是3小时24分30秒吧，总结经验是前10公里不是慢了，而是快了，因为我出发是站在前面的，后面10公里不能停，越停越想停。

还能跑动 · 发表于 2014-4-2 20:03

过去了就是过去了，马上还要有个镇江的铁三比赛，还要从头开始，今天早上骑车30公里，下午游泳池1000米，22分，然后跑步5公里，排个酸

szyhcjn1969 · 发表于 2014-4-5 00:14

太厉害了，向你学习

ybbydlf · 发表于 2014-4-5 23:08

赞一个，能坚持就很不错

ybbydlf · 发表于 2014-4-6 00:06

强烈支持，，坚持下去。

根本停不下来 · 发表于 2014-4-7 16:49

bangdingle ~~~~~~

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