还能跑动的日记

还能跑动 · 发表于 2014-2-19 19:37

13日休息，14日游泳2100，跑环山路18公里，到健身房骑车50反正，健身1小时

还能跑动 · 发表于 2014-2-19 19:38

15日跑环山21公里，16日下雪健身房骑车50反正，17日休息，18日游泳2000，

还能跑动 · 发表于 2014-2-19 19:39

,19日上午健身房单车55分钟，健身1小时，下午游泳1500，跑公园13公里

magic- · 发表于 2014-2-20 14:38

全国适合跑步的气候不多了吧

秋之思 · 发表于 2014-2-20 18:44

加油！！最好你能统计一下总的跑量、游泳、骑车的量！！

还能跑动 · 发表于 2014-2-21 00:38

19日游泳2000米，旁边的一个教练说，我现在自由泳快了，但是腿打的还有的问题，他说的问题我也感觉到了（右腿有点弯），马上纠正了200米。哎！下次慢慢纠正。

jessieyouyou · 发表于 2014-2-21 13:48

LZ太牛了，学习

锦衣华年 · 发表于 2014-2-22 17:35

这个运动强度。。。太强了

吾名 · 发表于 2014-2-24 12:08

哪来这么多时间休闲

gotfield.冯 · 发表于 2014-2-25 17:24

仰视铁人哥~~~

我在桥上看风景 · 发表于 2014-3-1 10:19

楼主加油。。

踏雪 · 发表于 2014-3-3 15:04

围观强人。。

心的开始 · 发表于 2014-3-7 00:19

向您学习！

尤天惠 · 发表于 2014-3-7 16:18

哎！下次慢慢纠正。

凡高 · 发表于 2014-3-8 18:52

铁人............................................................!

gillm · 发表于 2014-3-10 09:43

太牛了！！！

阿布特朗 · 发表于 2014-3-16 19:05

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davidhzg · 发表于 2014-3-17 16:55

加油，坚持才是硬道理，不过问一下楼主职业，有这么多时间跑。

tomasxin · 发表于 2014-3-18 20:39

楼主绝对铁人啊。精力无比
旺盛

小河水潺潺 · 发表于 2014-3-19 08:44

楼主是自由职业者吗？还是已退休闲赋在家？要不哪里有这么多的闲余时间运动锻炼呢？

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阿布特朗阿布特朗当前离线积分 184 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2014-3-16 19:05 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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