首次跑越野山路的感受

秋之思 · 发表于 2014-1-25 14:26

本帖最后由秋之思于 2014-1-26 00:05 编辑

今天上午我们游泳完了之后，在鞠姐的组织下，由江湖郎中领路第一次尝试越野登山跑。以前都在公路、操场上跑的多，今天早上天气不给力，雾霾有点重，有点轻微的风，气温凉爽。我们一行9人开二两车子进山去野。第一次登山跑，感觉有点刺激，这里空气比城市里面雾霾好多了，虽然山路弯弯，路况不好，大家互相提醒注意脚底下。山里的小路冬季树叶枯枝较多，脚过之后莎莎的响。一路有枯树横卧大家鱼贯穿过。跑山越野大家一起速度比较慢，还是比较舒服。但是这里岔路比较多，不熟悉路的人很容易跑错了，跑跑等等。比起操场和公路上跑，感觉虽然累点，但是比较野，身心比较放松，让自己的心灵和大自然进一步的交流，感受山里的魅力。大家完成了15公里路程，期待下次再来这里濮塘的仙人山来野。

gnome · 发表于 2014-1-25 15:15

野外活动若有个闪失，纠纷多。

闵行-兔子 · 发表于 2014-1-25 17:04

羡慕有山的城市,加油.

秋之思 · 发表于 2014-1-25 21:45

闵行-兔子发表于 2014-1-25 17:04
羡慕有山的城市,加油.

谢谢你的鼓励，我们会加油的。

秋之思 · 发表于 2014-1-25 21:50

现在补充今天首次越野的照片和大家分享一下。

秋之思 · 发表于 2014-1-25 21:52

秋之思发表于 2014-1-25 21:50
现在补充今天首次越野的照片和大家分享一下。

山村小路上

秋之思 · 发表于 2014-1-25 21:54

秋之思发表于 2014-1-25 21:52
山村小路上

穿越山间枯木

路人丁 · 发表于 2014-1-25 22:13

不是太野

秋之思 · 发表于 2014-1-25 22:17

路人丁发表于 2014-1-25 22:13
不是太野

手机照片传不上来。前面跑的很野i哦

秋之思 · 发表于 2014-1-25 23:57

本帖最后由秋之思于 2014-1-26 00:09 编辑

刚刚上传越野的照片和大家分享

大红鹰 · 发表于 2014-1-26 08:22

这种活动我喜欢，可惜上海没有山，好怀念北京周末爬山的日子。

applefash · 发表于 2014-1-26 08:34

越野跑，比跑圈那是有趣多了，
公路太危险。

yigefanqie · 发表于 2014-1-26 08:47

哥哥些身材都好好哦。

backinham · 发表于 2014-1-26 09:50

不知楼主们配速几何？

laxxx3 · 发表于 2014-1-26 10:09

哇，确实不错，很YE啊，风景不错，空气一定很爽，好想到山里跑一跑啊，那感觉肯定爽惨！

Dr.funk · 发表于 2014-1-26 12:03

backinham 发表于 2014-1-26 09:50
不知楼主们配速几何？

越野跑不讲究配速在越野里讲配速毫无意义

天-yun薄yi-80 · 发表于 2014-1-26 15:15

2014也要越野pao。。。。。。。。。。。

backinham · 发表于 2014-1-26 15:22

Dr.funk 发表于 2014-1-26 12:03
越野跑不讲究配速在越野里讲配速毫无意义

我是初学者，让楼主见笑了。我换个问法：15公里跑下来大概耗时多少？

秋之思 · 发表于 2014-1-26 16:00

Dr.funk 发表于 2014-1-26 12:03
越野跑不讲究配速在越野里讲配速毫无意义

说的非常好，路不好认哦！大家跑跑等等说说聊聊，还是比较轻松

yigefanqie · 发表于 2014-1-26 16:13

yigefanqie 发表于 2014-1-26 08:47
哥哥些身材都好好哦。

好得很，而且还特阳光

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

首次跑越野山路的感受

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

点评

评分

站长推荐 /1