2015北外滩约跑10月10日（晚上7点30）

wxfx0709 · 发表于 2013-12-27 13:44

本帖最后由 wxfx0709 于 2015-10-9 13:14 编辑

时间：10月10日晚上7点30开始。
集合地点：地铁4号线大连路地铁站4号口。
交通：很多公交,地铁大连路站,下车基本就到集合地点。（放包，现在DKN开张了，没有人看包的时候，可以放里面的箱子里面）
联系人：随风联系电话:15900461607
注：因为是路跑，所以路线不一定固定，所以地图就没发，如果不清楚的可以询问，路线有好几条
没有约跑的时候希望大家可以自己单独跑或者自由约跑。

小细 · 发表于 2014-1-1 09:47

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wxfx0709 · 发表于 2014-12-3 14:05

仁哥哥发表于 2014-11-29 21:09
请告知联系方式

来就是了，另外可以加我微信648156625

fantasyleo · 发表于 2015-3-30 12:00

海边听风发表于 2015-3-28 15:30
苏州河..................

有群或者什么吗

海边听风 · 发表于 2015-3-28 15:30

fantasyleo 发表于 2015-3-24 13:28
你们跑步路线是？

苏州河..................

fantasyleo · 发表于 2015-3-24 13:28

你们跑步路线是？

仁哥哥 · 发表于 2014-11-29 21:09

wxfx0709 发表于 2014-11-27 12:00
2014年11月22日约跑活动小结
跑友：随风，艺艺妈妈，小朋友，欧文，兔子，桀骜，SUKI
跑量：随风：10KM

请告知联系方式

wxfx0709 · 发表于 2015-5-12 14:05

米一发表于 2015-5-11 23:15
弱弱问一句，最长只跑过5km的新手可以参加吗？看着好像都是10km左右的~~

可以的啊！！！！

wxfx0709 · 发表于 2014-12-5 15:44

2014年11月29日约跑活动小结
跑友：随风，戴戴，小朋友，小朋友妈妈，SUKI，SUKI朋友
跑量：随风：10KM
      戴戴：10KM
      SUKI：10KM
      SUKI朋友：10KM
      小朋友妈妈：10KM


总结：天气冷了跑步的人少了，呵呵，坚持就是胜利
   小朋友妈妈也可以跑10KM了
   SUKI现在也不错啊
   恭喜大家顺利完成既定的目标，加油
   希望以后参加的人更多
   蜗牛队继续招募中，有想参与的，请联系。
   加油！！！

艺艺妈妈 · 发表于 2014-10-10 00:19

5公里需要1个小时的人可以参加吗

wxfx0709 · 发表于 2015-9-17 14:10

2015年9月12日约跑活动小结
跑友：随风，自在，小朋友，小朋友妈妈，小细，蔡建峰
跑量：随风：10KM
      小细：10KM
      自在：10KM
      小朋友：10KM
      小朋友妈妈：10KM
      蔡建峰：10KM


总结：这星期天气比较好，所以带大家跑了个快的
   第一集团大约50分钟
   第二集团大约53分钟
   比赛季快到了，所以大家都很努力
   希望以后参加的人更多
   蜗牛队继续招募中，有想参与的，请联系。
   加油！！！

wxfx0709 · 发表于 2013-12-27 13:45

这是北外的传统了，已经好几年了
老规矩
跑完豆浆油条

雨果先生 · 发表于 2013-12-27 13:59

新年10公里要去参加的，这个精支一下啦！

Aeolus · 发表于 2013-12-27 14:01

前排占座顺便来刷点存在感 QQ图片20131223123429.jpg

Vincent_xfy · 发表于 2013-12-27 15:16

冒个泡。。。。。。

日の煉 · 发表于 2013-12-27 17:21

那天去迎新跑去了

微风拂面 · 发表于 2013-12-27 19:35

13年元旦约跑犹在眼前，历历在目，可惜今年没法去了，帮随风顶贴！！

00357500 · 发表于 2013-12-27 21:29

不是京城人，但鼓励跑者

飞鱼666 · 发表于 2013-12-28 09:46

都去迎新10公里了吧

bombbombmk · 发表于 2013-12-28 10:54

占个座位

running4ever · 发表于 2013-12-28 11:03

。。。。。。

eddieyjy · 发表于 2013-12-29 10:20

冒泡。。。。。。

大花 · 发表于 2013-12-30 09:58

虽然身体不好，闭关略久，新年跑还是必须参加的。携大松签到~~~~~~~~~~~~

海边听风 · 发表于 2013-12-30 12:24

开新篇了

老郝 · 发表于 2013-12-31 13:36

支持一把。顺便刷一下存在感

品文 · 发表于 2013-12-31 13:44

大力支持！！！！！！！！！！！！！！！！！

小细 · 发表于 2014-1-1 09:48

淡淡的仙气!

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bombbombmk · 发表于 2014-1-1 12:00

新年晨跑遇旧识

wxfx0709 · 发表于 2014-1-1 17:07

2014年1月4日约跑活动小结。

跑友：随风，小细，BM，大花，大松，KK，淘淘，BM同学
跑量：随风：6KM
      小细：6KM，
      BM：6KM
      BM同学：6KM
      大花：6KM
      大松：6KM
      淘淘：6KM

总结：2014开年的迎新跑，老规矩，已经坚持了几年了不错，跑完大家还吃了豆浆油条
   感谢大花夫妇今天请客
   起床困难户小细今天也来了
   BM今天跑步认识了自己的小学同学
   祝大家新年快乐，新年新气象，加油
   冬天了，天气冷了，好多人不出来活动了，能坚持的都是好样的
   希望以后参加的人更多
   蜗牛队继续招募中，有想参与的，请联系。
   加油！！！

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2015北外滩约跑10月10日（晚上7点30）

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