问个严重的问题，压缩裤能否代替产后骨盆恢复带？

孙大湿

坛子里有没有对产后骨盆恢复带了解的？明年四月份媳妇生宝宝听医生说有必要使用骨盆恢复带，所以想问问各位女士姑娘们压缩裤能不能代替骨盆恢复带。因为骨盆恢复带是利用压缩能力使骨盆回复到生产前正常的状态，压缩裤也有压缩功能而且价格差不多。骨盆恢复带怎么也得400来块和2XU之类的高级压缩裤差不多了多少，一想还不如买压缩裤来代替骨盆恢复带既能起到骨盆恢复的作用又能买条高级压缩裤坚持锻炼了两全其美多好。
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dreamwater

骨盆恢复带最好别用，因为会把骨盆底肌往下压。
找个普拉提教练，学习一下呼吸方法，和核心深层肌肉控制方法，早点开始训练来恢复。
压缩裤，对骨盆恢复没有用。

dreamwater

产后几天内绑一下，问题不大。
尽快开始骨盆底肌训练，腹横肌训练，用肌肉支撑才是正道。

孙大湿

dreamwater 发表于 2014-2-24 20:44
产后几天内绑一下，问题不大。
尽快开始骨盆底肌训练，腹横肌训练，用肌肉支撑才是正道。

记下了 感谢感谢！