普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 2342|回复: 13

10.10约跑小记

[复制链接]
发表于 2010-10-10 23:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 忘记偶是谁 于 2010-10-11 11:33 编辑

天气预报今天降温有雨,有点担心下雨跑不成,7点被闹钟吵起来出去看外面天气
蛮不错的,心情也好多了。。
等公交等了半天导致到地方已经快8点了,我觉得应该给亮鱼颁个奖章。。
每次都来的很早而且经常到场,今天紧身衣+能量条闪亮出场,引起一片惊呼。。
今天人不多,我,亮鱼,racer,面窝,怪蜀黍。。半程之后感觉有点虚。可能
开始冲前面冲猛了,只能和小腿出现问题的racer慢慢悠回来。。
接近中午的时候就变天下雨了。。早上运气还蛮好的,这些眼子们浪费机会了。。
对了···杯具的粲粲在我们开跑后还堵在六渡桥···跑完了才过来···
据说烧了辆车···膜拜···
发表于 2010-10-10 23:51 | 显示全部楼层
哎~今天没有人照相 啊~
发表于 2010-10-11 06:18 | 显示全部楼层
发表于 2010-10-11 06:46 | 显示全部楼层
是没人带相机。早知道用手机照照。
我的会员卡找不到了,悲剧
发表于 2010-10-11 09:58 | 显示全部楼层
该留下照片,看看雨中咋跑的
发表于 2010-10-11 11:26 | 显示全部楼层
大家可能还在十一长假中,没有调过来
发表于 2010-10-11 13:28 | 显示全部楼层
原来堵车了,难怪没看见粲粲。
发表于 2010-10-11 21:17 | 显示全部楼层
十一快结束几天在无条件加班
 楼主| 发表于 2010-10-11 23:31 | 显示全部楼层
忘记落木了···
落木完全处于领先位置···跑的太快了···秒杀所有人···
发表于 2010-10-12 10:58 | 显示全部楼层
小蓝真杯具……
发表于 2010-10-12 10:58 | 显示全部楼层
小蓝真杯具……
发表于 2010-10-13 21:33 | 显示全部楼层
10号那天跑到好吃亏啊  ~ 半个月都冒跑了  跑完了大脑缺氧
发表于 2010-10-14 19:58 | 显示全部楼层
面窝新头像杀伤力好大
发表于 2010-10-14 19:58 | 显示全部楼层
我本来要去的,但是突然加班了,郁闷
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-29 01:59 , Processed in 0.227798 second(s), 7 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表