跑步4个月人肉测试自愈能力

孙大湿 · 发表于 2013-11-26 11:19

   从今年7月份开始跑步到现在差不多有4个月，上周五吃了午饭躺椅子上玩植物大战僵尸2，玩的太投入披在身上的外套掉地上也不知道。植物2真的挺难特别是第三章关关都难，穿着衬衫折腾了一个多小时也没过那一关，中场休息去撒尿才发现衣服地上呢。我长跑我怕啥，下午4点多钟开始注意力不能集中还伴有头疼浑身无力等症状，我抄准备进入发烧模式我跑步我感冒我快乐。
   晚上下班回家欢天喜地的告诉媳妇我感冒了我不吃药咱们分床睡，媳妇愣住说：好，但是你洗碗。吃了饭出去溜达了一圈没那么严重回家看行尸走肉到11点多洗澡睡觉。发烧模式持续到第二天早晨，也就是说我在被窝里哆嗦了一晚上。第二天头有点木木的没有去跑步但是不发烧了，正常过了大半天到下午4  5点钟又开始注意力不能集中还伴有头疼浑身无力等症状，干的没好利索又要进入发烧模式，我还不吃药我是跑过步的人我不怕。晚上睡觉继续哆嗦，周日起床哈哈又痊愈了活蹦了一整天，晚上睡觉重复哆嗦。
   周一早晨起来神清气爽头不木身不痛，周五到周一三个晚上都在发烧但是没吃任何中西药物催发免疫力，全凭跑步增加的身体素质抵抗感冒病毒。以前这种天气感冒发烧吃着抗生素也差不多要持续1-2个星期才能痊愈，现在？感冒药们你们去屎吧。
   感冒有风险测试需谨慎，此人肉测试纯属意外坛子里的跑友不要模仿。周一早晨媳妇喊我说异形又开始动了快摸，我轻轻去摸他不动了重复了几次终于第一次摸到了胎动，感觉挺恐怖的。

   跑步的好处很多天冷也别放弃，小伙伴们跑你！

孙大湿 · 发表于 2013-11-26 11:22

补个照片.EXE

hmh589 · 发表于 2013-11-26 11:32

学习!谢谢楼主的经验

西蟹一只 · 发表于 2013-11-26 11:47

上两个月我着凉了，有热度。前后不到俩小时，一身汗一出，热粥一喝，全好了。

anew407 · 发表于 2013-11-26 11:51

异形的爸爸，你快带着你的武器回外太空吧！地球很危险的！

跑行者 · 发表于 2013-11-26 11:53

这两天和你的经历差不多。早上跑步，在3度左右的空气里可能晾了汗，下午便发作，头晕，拉肚子，牙痛。

一天胖三斤 · 发表于 2013-11-26 11:57

“欢天喜地的告诉媳妇我感冒了我不吃药咱们分床睡” 这是什么情况-。-！

渝翁 · 发表于 2013-11-26 12:58

哈哈，有意思，好身体是跑出来的。此言不假！

孙大湿 · 发表于 2013-11-26 13:02

hmh589 发表于 2013-11-26 11:32

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学习!谢谢楼主的经验

互相学习，共同进步。

孙大湿 · 发表于 2013-11-26 13:04

西蟹一只发表于 2013-11-26 11:47

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上两个月我着凉了，有热度。前后不到俩小时，一身汗一出，热粥一喝，全好了。

嗯跑步的身体素质要好些。

孙大湿 · 发表于 2013-11-26 13:06

anew407 发表于 2013-11-26 11:51

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异形的爸爸，你快带着你的武器回外太空吧！地球很危险的！

哈哈哈哈哈我回火星了。

孙大湿 · 发表于 2013-11-26 13:08

跑行者发表于 2013-11-26 11:53

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这两天和你的经历差不多。早上跑步，在3度左右的空气里可能晾了汗，下午便发作，头晕，拉肚子，牙痛。

3度确实够冷了，重庆这也就10来度。以前在老家零下二十几度照样出去踢球干坏事从来不生病。

孙大湿 · 发表于 2013-11-26 13:11

一天胖三斤发表于 2013-11-26 11:57

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“欢天喜地的告诉媳妇我感冒了我不吃药咱们分床睡” 这是什么情况-。-！

媳妇有孕担心传染孕妇感冒不好医治，很多治疗感冒的药都有抗生素吃了会对小孩有影响。孕妇去药房买药一般都不愿意卖就是担心出事。

hyperion_cc · 发表于 2013-11-26 13:11

北马跑完后感冒一周，连带传染了老婆孩子。。。唉

孙大湿 · 发表于 2013-11-26 13:12

渝翁发表于 2013-11-26 12:58

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哈哈，有意思，好身体是跑出来的。此言不假！

能够坚持跑步一年以上身体素质应该都会很高了。

fufu · 发表于 2013-11-26 13:20

俺有两次低烧身上酸疼直接出去跑10公里,结果愣好了.

孙大湿 · 发表于 2013-11-26 13:21

hyperion_cc 发表于 2013-11-26 13:11

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北马跑完后感冒一周，连带传染了老婆孩子。。。唉

拉上老婆孩子一起锻炼身体。

孙大湿 · 发表于 2013-11-26 13:23

fufu 发表于 2013-11-26 13:20

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俺有两次低烧身上酸疼直接出去跑10公里,结果愣好了.

小时候感冒发烧就擦皮鞋，全家鞋擦两遍就退烧了哈哈哈。发烧还是注意休息为好。

开始健身啦 · 发表于 2013-11-26 13:31

楼主是对的。要保护孕妇和胎儿。

孙大湿 · 发表于 2013-11-26 15:59

开始健身啦发表于 2013-11-26 13:31

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楼主是对的。要保护孕妇和胎儿。

照顾孕妇和照顾小孩差不多，大半夜的说渴立马上温开水说饿就得弄吃的说累就得按摩腰部说睡不着就得洗脑催眠，要个孩子都不容易很多细节都要注意。

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