2013年李宁10公里处女跑

孙大湿 · 发表于 2013-9-30 10:23

   决定开始路跑前就预报了名，两个月的时间进行训练从快走几步就气喘吁吁到28号可以顺利完成李宁10公里路跑不能算是质的飞跃吧不过也应该是美男子的完美蜕变吧哈哈哈哈自恋自恋自恋！

   开跑前各种陵盗（各种错别字各种拼音各种英文你懂得）各种唠叨，唠叨就唠叨吧谁让赞助是人家的呢。开跑后各种牛人一群一群的超我，还好沉得住气用平时7分钟每公里的配速跑够龟速吧呵呵呵，跑了有很长距离吧前面有块红色的大牌子显示2公里的我勒个去我和我的小伙伴们都惊呆了才2公里啊！之前在QQ空间纯手工写了三次了总是shen    he通不过写不下去了。流水账莫怪！2.5公里是个折返点前面跑着几个洋妞身材算是匀称感觉应该是经常锻炼的后来3-4公里处超了过去算是为国争光吧哈哈哈。过了4公里后5公里前左边的路是5公里的终点右边是我们高手10公里的折返点，马拉松界有这么一种说法只有跑的30公里以后才能体会到什么是真正的马拉松，对于我来说5公里后我的比赛才真正开始。因为平时训练都是4-8公里这次10公里算是大姑娘上轿头一遭吧。5公里之前心肺功能都算正常只是左小腿有些酸痛究其原因应该是太胖了吧，5公里过后就有一个折返点喝了几大杯可乐哈哈舒服！舒服过后就是一阵打嗝是不是打嗝后胃里的可乐会冒出来点biaji biaji嘴咽下去继续跑哈哈哈重口味有木有！
      继续跑到7.5公里折返处的时候两边各有一只拉拉队姑娘们花枝招展的一字排开高喊加油，一般跑过7.5公里折返点的人都是靠马路中间跑为了节省体力少跑路，我为了能充分体验10公里给咱带来的乐趣埋头冲进了拉拉队里和华姑娘们打成了一片，姑娘们都很配合没有躲开哈哈哈哈。

  5公里到7.5公里折返点的这段距离有个长下坡，好嘛这个不是高兴的时候有下坡就有上坡，不过这种上坡对于我这种小步快频的胖子来说是再好不过的了，开动身体连续超越无数人。8公里开始摄影师开始多了起来，各种造型你就撒开了摆吧，浪费不少体力。还是比赛经验少啊到最后一公里后才开始加速冲刺也算是这次比赛的一点小小的遗憾吧。9公里后到终点的冲刺根本没享受到跑过终点的快乐就一根筋的卯足了劲冲过了终点，时间停留在1小时1分钟28秒上。
      李宁这次10公里路跑还是挺成功的，不过在比赛中到比赛后还是有各种不和蟹的地方，有部分大妈各种抄近道各种重复领取纪念品饮料让我十分不爽，她们根本没有把跑完这次10公里当做目标直接就奔着其他东西去了能说什么呢。
   李宁现在是kun nan时期希望能顺利度过感谢李宁！感谢这次10K让我证明了自己！谢谢我媳妇对我的不闻不问（可以理解为默默支持）！

luomahuayuan · 发表于 2013-9-30 10:28

刚知道大湿是处女。

Energetic_one · 发表于 2013-9-30 10:36

楼主真想的开啊，谢谢媳妇的不闻不问，哈哈哈哈

孙大湿 · 发表于 2013-9-30 10:49

luomahuayuan 发表于 2013-9-30 10:28

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刚知道大湿是处女。

处女万岁！妇女万万岁！

孙大湿 · 发表于 2013-9-30 10:50

Energetic_one 发表于 2013-9-30 10:36

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楼主真想的开啊，谢谢媳妇的不闻不问，哈哈哈哈

哈哈哈媳妇一直觉得我坚持不下来，160斤减到现在的150相当满足。

Energetic_one · 发表于 2013-9-30 10:52

孙大湿发表于 2013-9-30 10:50

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哈哈哈媳妇一直觉得我坚持不下来，160斤减到现在的150相当满足。

哈哈，看来你给你媳妇儿留下的印象不咋地啊

带动她一起跑

孙大湿 · 发表于 2013-9-30 10:57

Energetic_one 发表于 2013-9-30 10:52

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哈哈，看来你给你媳妇儿留下的印象不咋地啊带动她一起跑

孩子出来后就带着媳妇一起。

Energetic_one · 发表于 2013-9-30 10:58

孙大湿发表于 2013-9-30 10:57

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孩子出来后就带着媳妇一起。

恭喜楼主！

孙大湿 · 发表于 2013-9-30 11:00

9.28那天早晨6点就赶到地铁站发现竟然没开门，一直以为地铁站是开通宵的只是不通车而已。

坛根儿 · 发表于 2013-9-30 11:06

我还是处女呢

孙大湿 · 发表于 2013-9-30 11:09

视频连接也不知道怎么用连接发了但是没视频图像。

MD500 · 发表于 2013-9-30 11:18

我是来看处女的，哪有啊，骗子

MD500 · 发表于 2013-9-30 11:19

我是来看处女的，哪有啊，骗子

MD500 · 发表于 2013-9-30 11:19

我是来看处女的，哪有啊，被骗了

MD500 · 发表于 2013-9-30 11:20

我是来看处女的，哪有啊，被骗了

MD500 · 发表于 2013-9-30 11:20

我是来看处女的，哪有啊，被骗了

MD500 · 发表于 2013-9-30 11:23

这破网速，害死我了

孙大湿 · 发表于 2013-9-30 11:42

MD500 发表于 2013-9-30 11:23

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这破网速，害死我了

都跑完啦再也不是处女啦哈哈哈哈

渝翁 · 发表于 2013-9-30 14:02

，你们也是太有意思了。

hy021590 · 发表于 2013-9-30 14:59

LZ这个贴让众跑友节操瞬间掉了一地

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2013年李宁10公里处女跑

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