2013年--我的跑步之路

run-ebook · 发表于 2013-9-7 01:35

最近看了很多跑友的跑步日志以及比赛的一些情况，让我心潮澎湃，于是也想写写我的跑步之路。对于跑步，我一直信奉着2500多年前，在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的名言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”。但是，跑步一直都是断断续续的，从来没有像今年这样坚持得这么久，从5月份开始一直坚持到8月18日膝关节受伤，整整坚持了3个月零18天，中间不曾有一天断过。之所以能坚持这么久，我认为主要有以下几个原因吧；
  第一，通过阅读了跑步圣经这本书和观看了影片：跑步回中国，使我对跑步有了新的认识，也对马拉松产生了兴趣。
  第二，找到了跑步圣经网这个网站，在这个网站上找到了重庆的跑友QQ群：渝跑团，并加入了渝跑团，他们积极，乐观，向上，对跑步的热爱和执着也深深的感染着我。
  第三，跑步也取得了一些小小的成绩，今年获得公司组织的公园越野跑第一名，并打破去年第一名的成绩，得奖金150元，获得缙云山越野跑团体第二名，奖金150元，虽然是小小的成绩，但是也鼓舞着我热爱这项运动。跑步是一项非常简单的运动，不受任何条件的约束，只要你想跑，只要你能跑，不但能获得快乐，也能获得健康。
希望自己在跑步的路上跑得更远，跑得更好，也祝愿所有的跑友健康，快乐！重庆万盛跑友 QQ：67516975

yanhekai · 发表于 2013-9-7 07:38

挺好的啦加油

run-ebook · 发表于 2013-9-7 09:25

yanhekai 发表于 2013-9-7 07:38

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挺好的啦加油

谢谢你的鼓励.

江上 · 发表于 2013-9-7 09:41

继续跑下去

渝翁 · 发表于 2013-9-7 10:14

“整整坚持了3个月零18天，中间不曾有一天断过。”，不错哦，能有这种连续性。学习了。我连跑了10多天，就遭受伤了，看来人与人是不同啊。

run-ebook · 发表于 2013-9-7 16:06

江上发表于 2013-9-7 09:41

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继续跑下去

看了你空间里的文章,很受鼓舞,向你学习.

run-ebook · 发表于 2013-9-7 16:12

渝翁发表于 2013-9-7 10:14

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“整整坚持了3个月零18天，中间不曾有一天断过。”，不错哦，能有这种连续性。学习了。我连跑了10多天，就遭 ...

受伤是由于违背了科学的训练方法,注意休息,循序渐进.

江上 · 发表于 2013-9-7 19:41

run-ebook 发表于 2013-9-7 16:06

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看了你空间里的文章,很受鼓舞,向你学习.

你是？大家一起学习，一起进步

run-ebook · 发表于 2013-9-7 20:33

江上发表于 2013-9-7 19:41

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你是？大家一起学习，一起进步

我是渝跑团QQ群里的,网名叫万盛奇,不好意思,偷看了你的日志,写得不错,期待你更多的文章.

leoduan · 发表于 2013-9-11 13:01

加油加油加油加油

dym0127 · 发表于 2013-9-11 13:03

加油！学习榜样！

慢慢享受 · 发表于 2013-9-11 15:03

LZ坚持的不错，继续努力！

慢慢享受 · 发表于 2013-9-11 15:04

LZ坚持的不错，继续努力！

run-ebook · 发表于 2013-9-12 00:41

leoduan 发表于 2013-9-11 13:01

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加油加油加油加油

加油, 一起加油.

run-ebook · 发表于 2013-9-12 00:42

dym0127 发表于 2013-9-11 13:03

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加油！学习榜样！

加油！互相学习!

run-ebook · 发表于 2013-9-12 00:43

慢慢享受发表于 2013-9-11 15:04

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LZ坚持的不错，继续努力！

正走在坚持的路上,谢谢鼓励!

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