坚持，以及进步的日子纪念万米跑进60分

vansun · 发表于 2013-8-29 15:59

从八月第一次跑完首个万米，用了70分钟。
第二次跑用了65分钟。
第三次，也就是昨天，终于跑进了60分钟，最后一公里时肾上腺素激涌冲刺的感觉记忆犹新。
跑步的魅力在于突破自己，挑战，并获得成长。
在这骨感的现实中，在这良萎不齐的世界上，激动人心之事并非每天发生。
但至少我在跑。
流着汗，大口喘气。
痛快的活着。

junmyu01 · 发表于 2013-8-29 16:39

加油，进步明显！

心恋 · 发表于 2013-8-29 16:43

向你致敬！

随ヾ风ヾ · 发表于 2013-8-29 16:44

恭喜完成既定目标。

raykingecs · 发表于 2013-8-29 16:58

3次进步了10分钟啊，强的，不过还是要控制心率。

狂奔的小鬼 · 发表于 2013-8-29 17:01

加油和我差不多，很快可以进50分的

梦中苦旅 · 发表于 2013-8-30 08:46

俺还在60分左右徘徊啊

vansun · 发表于 2013-8-30 15:44

进50分感觉很困难啊，速度再上去心率就要超160了，很快就跑不动了...

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