推荐个好用的瑜伽入门软件～

Nico · 发表于 2013-7-29 23:42

推荐个好用的瑜伽入门软件，我用的是安卓手机版的，好像也有ios和windows的，叫每日瑜伽，是视频+语音的，还有轻音乐的背景。可以离线下载课程，也有分阶段的课程计划。我用了一下，感觉不错，很循徐渐进。

u=90579965,1262810013&fm=21&gp=0.jpg

轻舞 · 发表于 2013-8-6 18:51

她的姿势严重不妥。一定要找好的教练教你如何练。不能跟软件练

Nico · 发表于 2013-8-7 21:49

我晕，还觉得这个软件好方便。其实以前去过健身房，但哪的瑜伽教练基本上只顾做自己的，连下面的人跟不跟得上都不管，更不要说会纠正了。

NII20121002 · 发表于 2013-8-16 15:16

轻舞发表于 2013-8-6 18:51

登录/注册后可看大图

她的姿势严重不妥。一定要找好的教练教你如何练。不能跟软件练

嗯，最明显的就是下犬式，支持版主！

藕粉 · 发表于 2013-8-20 13:44

支持！

藕粉 · 发表于 2013-8-20 13:51

还有一个每日瑜伽的软件业还不错

领导者 · 发表于 2013-8-22 13:12

关键是自己能够坚持才是重要的

挥戈 · 发表于 2013-8-22 13:34

瑜伽不是一个可以自学的运动而且和很多人想象的不同没有专业指导很容易受伤

德尼罗 · 发表于 2013-10-9 14:48

靠瑜伽赚钱的不会喜欢这种软件...关键是做起来最重要

甜豌豆 · 发表于 2013-12-7 22:17

学习了学习了

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1