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828奥森集体跑(附带CEP压缩小腿套看货会...)

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发表于 2010-8-26 14:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
  好久没发帖了,跑的越来越慢...北马临近,集训....


收到了猪哥代购的CEP压缩小腿套...有兴趣的可以来看看


时间周六早八点

地点奥森南门小卖部集合

刨坑埋了组织30KM LSD 有兴趣的大家一起啊,争取隔一周来一次30KM的LSD
发表于 2010-8-26 14:59 | 显示全部楼层
30K?    跑死
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发表于 2010-8-26 14:59 | 显示全部楼层
恩,参观GB大仙的大白腿^_^
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发表于 2010-8-26 15:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 京畿顺天 于 2010-8-26 15:01 编辑

沙发变4楼。看身体状态了,没准去
发表于 2010-8-26 15:00 | 显示全部楼层
椅子~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 楼主| 发表于 2010-8-26 15:01 | 显示全部楼层
发表于 2010-8-26 15:02 | 显示全部楼层
斑竹归来,有神秘精美小礼品送??
发表于 2010-8-26 15:02 | 显示全部楼层
膝盖还没好彻底,15km应该没问题,多了担心伤重。
发表于 2010-8-26 15:04 | 显示全部楼层
争取15-20km
发表于 2010-8-26 15:08 | 显示全部楼层
俺去打酱油的,距离不靠谱
发表于 2010-8-26 15:18 | 显示全部楼层
刚才G版在群里说了,第一圈45,第二圈42,第三圈40,欢迎大家围观啊
 楼主| 发表于 2010-8-26 15:24 | 显示全部楼层
刚才G版在群里说了,第一圈45,第二圈42,第三圈40,欢迎大家围观啊
刨坑埋了 发表于 2010-8-26 15:18


我说的是南园小圈...
发表于 2010-8-26 15:56 | 显示全部楼层
我说的是南园小圈...
gengbang 发表于 2010-8-26 15:24



这个速度,打酱油的专用,呵呵!
发表于 2010-8-26 17:38 | 显示全部楼层
小腿套欧耶
发表于 2010-8-26 21:59 | 显示全部楼层
周末跟大伙跑一个大圈
发表于 2010-8-27 09:13 | 显示全部楼层
上周日被晒毁容了,没脸见人~本周
祝各位跑的开心!
发表于 2010-8-27 19:34 | 显示全部楼层
参加组织活动~~~~~~~
发表于 2010-8-29 20:30 | 显示全部楼层
我跟不上大家伙的速度,就慢慢跑吧,呵呵
发表于 2010-8-29 21:16 | 显示全部楼层
哎呀呀,没来得及看到这个帖啊~
周六第一次奥森跑步了,NB有活动,好多人啊。

30k啊,6圈啊。

我跑了2圈就快死了。
天热,汗多,水贵啊。
发表于 2010-8-30 16:42 | 显示全部楼层
早上听公园一跑友说他去了
有机会也一定要去一次,虽然现在腿还疼哎!
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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