运动性眩晕

davidnew1967 · 发表于 2010-9-17 09:32

本帖最后由 davidnew1967 于 2010-9-17 09:30 编辑

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   最近一些跑友曾问过，为什么有时候在跑步的过程中有头晕的症状，这种现象是正常的吗？今天就为大家介绍一个新知识那就是运动性眩晕。
   运动性眩晕就是指在跑步的时候发生头晕，天眩地转，眼冒金星，严重的时候甚至恶心呕吐，面色苍白或跌倒的情况。这种情况在运动医学中被称之为“运动性眩晕”。出现这种情况的可能是完全健康的锻炼爱好者，也可能是隐匿着某些疾病的人群，故眩晕常是疾病的报警信号，正确加以鉴别，具有重要意义。
   引起运动性眩晕的原因有三。
   第一，平时缺乏锻炼或者是没有热身准备习惯的人群，在突然进行运动锻炼的时候，由于肺功能一时供应不足，导致脑部的血液供应不足而产生的一种缺氧的状况。
   第二、由于环境的因素，比如说在夏季的时候，天气较为炎热，马拉松运动员运动量和运动时间过大、过长，机体有感、无感蒸发增强，水盐损失严重或者在糖原耗竭的情况下进行长时间的运动，消耗更多的能量，又没有及时补液或补糖，导致血糖浓度降低，最终发表现为低血证。其具体的症状为心慌、头晕、呼吸频繁、脉搏加快等症状。
   第三、多种疾病均容易因运动而引发眩晕。一般容易引起运动性眩晕的疾病有：高血压、低血压、冠心病、脑动脉硬化、贫血及五官科疾病等。
   从运动医学的角度来分析，女性年龄在45岁以上，男性年龄在40岁以上，在一定强度符合的运动下发生眩晕一般推荐进行如下检查。
   第一、测血压。上面论述介绍了低血压和高血压均容易引发运动性眩晕。随着年龄的增长，中老年人血管壁弹性势能减弱，一般容易患有高血压疾病。高血压疾病的初发者一般就表现为头晕、头胀，在运动后症状往往加重。
   第二、心电图的检查。心电图是我们监测心脏疾病的较好的指标。有些时候，我们为了诱发一些潜在的心脏疾病。医生通常鼓励病人做一定符合的运动观察心电变化来监测心脏的功能。临床结果表明，一般冠心病患者容易在运动后产生头晕、心悸等症状。
   第三、脑电图的诊断。脑动脉硬化一般也会引起头晕、呕吐等症状，严重的脑动脉硬化还会引发眼底出血等症状。随着科技的不断发展，现在我们已经可以通过测量下肢的动脉差来估计是否存在动脉硬化。
    第四、验血。我们都知道贫血也是会引发眩晕。但在这儿我们要将运动性贫血和普通贫血区分开。如果对方是运动员的话，那么参照的数据和常模就应该有所变化。因此如果检查者是一名优秀的长跑运动员，我们就要对检测结果小心下定结论了。
   第五、五官科的检查。我们通常说一个人前庭功能太灵敏时，就容易晕车，而当人们患有鼻中隔偏离、鼻炎或者中耳炎的时候，也较容易发生眩晕的症状。

yoshuya · 发表于 2010-9-17 10:38

猴也让你整晕了，哈哈

tobyking · 发表于 2010-9-17 10:43

晕车得多，晕跑的那真是极品了。。。

davidnew1967 · 发表于 2010-9-17 10:44

yoshuya: 猴也让你整晕了，哈哈

没法跑步我也晕哪！

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davidnew1967 · 发表于 2010-9-17 10:44

toby: 晕车得多，晕跑的那真是极品了。。。

别说还真有，估计是跑急了！

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yoshuya · 发表于 2010-9-17 13:41

David New: 没法跑步我也晕哪！

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歇歇，我得歇两天，哈哈

davidnew1967 · 发表于 2010-9-17 14:31

yoshuya: 歇歇，我得歇两天，哈哈

Why?

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yoshuya · 发表于 2010-9-17 14:51

David New: Why?

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劳逸结合，哈哈

davidnew1967 · 发表于 2010-9-17 14:56

yoshuya: 劳逸结合，哈哈

就你那5kms/day，没啥累地，抓紧跑时不我待啊！

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yoshuya · 发表于 2010-9-17 15:19

David New: 就你那5kms/day，没啥累地，抓紧跑时不我待啊！

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是那么回事，不过水平不一样，还是保守点，哈哈
时不我待---赶2路公交？哈哈

davidnew1967 · 发表于 2010-9-17 15:34

yoshuya: 是那么回事，不过水平不一样，还是保守点，哈哈
时不我待---赶2路公交？哈哈

气人没商量啊你，哼哼！

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yoshuya · 发表于 2010-9-17 15:51

David New: 气人没商量啊你，哼哼！

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喝杯茶，消消气，哈哈

davidnew1967 · 发表于 2010-9-17 15:54

yoshuya:

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喝杯茶，消消气，哈哈

我先来杯云南白药吧。。。

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yoshuya · 发表于 2010-9-18 08:16

David New: 我先来杯云南白药吧。。。

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zyh19820522 · 发表于 2012-4-22 19:26

学习了，今后注意

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