强健腹部肌肉的有效方法.pdf

2342500 · 发表于 2010-7-29 18:07

有权限啊，很可惜

ljhljh2002 · 发表于 2010-7-29 18:18

下了，谢谢分享

bingo2000 · 发表于 2010-7-29 18:24

很想看看，可惜不能下载

x23112 · 发表于 2010-7-29 19:12

我爱肖邦 · 发表于 2010-7-29 19:54

造福大众
对不起，您的帖子小于 10 个字符的限制，请修改。

fasthigh · 发表于 2010-7-29 21:17

本帖最后由 fasthigh 于 2010-7-29 21:19 编辑

Thank you for sharing! 小马驹权限不够，下载不了。

chin4689 · 发表于 2010-7-29 21:24

再次强烈建议版主，取消权限设置，毫无意义。
网站的宗旨不是让更多人参与锻炼吗！！！

orphenzhang · 发表于 2010-7-29 21:25

多谢楼主,别设权限了……

zsp417 · 发表于 2010-7-29 22:10

为啥不能给新人下载啊这样不好

蜉蝣9191 · 发表于 2010-7-29 22:14

跑步圣经提示信息您无权进行当前操作，这可能因以下原因之一造成

对不起，只有特定用户可以下载本论坛的附件，请返回。

您已经登录，但您的帐号或其所在的用户组无权访问当前页面。

明亮的黄 · 发表于 2010-7-30 00:30

学习！！！

daodao000 · 发表于 2010-7-30 01:55

先感谢再下载

yangjie75 · 发表于 2010-7-30 16:46

不知LZ怎么想的，你丫要是参加个新论坛而受到歧视会是什么感觉

不止一次的这么干

你能分享好的东西给大家用意是好的，可是你这样做有什么意义呢？凸显你们的不同？

Qgrow · 发表于 2010-7-30 21:36

好东西，收藏了

comett · 发表于 2010-8-3 14:39

感谢楼主，不过以后就别设限了，大家跑步、健身、减肥都不容易，有点心得大家分享，还费那劲干嘛，对吧：）

comett · 发表于 2010-8-3 14:41

哎，还是不能下载啊，干瞅着吧~~~

跑步圣经提示信息您无权进行当前操作，这可能因以下原因之一造成
对不起，只有特定用户可以下载本论坛的附件，请返回。
您已经登录，但您的帐号或其所在的用户组无权访问当前页面。

jikk · 发表于 2010-8-3 23:11

顶，好帖
里面有的动作需要借助器械，其实和那个8分钟练腹肌的视频错不多（个人感觉）。！

dy6315 · 发表于 2010-8-3 23:34

谢谢了，正缺腹部锻炼方法呢

hotmail200 · 发表于 2010-8-4 08:26

鄙视楼主,搞个下载还要权限,到底是希望人下载还是不让人下载?

快乐奔跑 · 发表于 2010-8-4 08:40

谢谢,收藏了

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