普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 6162|回复: 36

图片:重返香山823

[复制链接]
发表于 2010-7-19 11:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
去年8月23日VQ举办了香山越野比赛,那条路线后来就被称为823。昨天和几位跑友重新走了一遍,爬山带游玩儿。
IMG_9752_调整大小.jpg
IMG_9748_调整大小.jpg
IMG_9781_调整大小.jpg
IMG_9804_调整大小.jpg
IMG_9809_调整大小.jpg
IMG_9818_调整大小.jpg
IMG_9830_调整大小.jpg
IMG_9875_调整大小.jpg
IMG_9899_调整大小.jpg
IMG_9921_调整大小.jpg
 楼主| 发表于 2010-7-19 11:33 | 显示全部楼层
IMG_9929_调整大小.jpg
IMG_9955_调整大小.jpg
IMG_9964_调整大小.jpg
IMG_9967_调整大小.jpg
IMG_9975_调整大小.jpg
IMG_9987_调整大小.jpg
IMG_9995_调整大小.jpg
IMG_0003_调整大小.jpg
IMG_0012_调整大小.jpg
IMG_0052_调整大小.jpg
 楼主| 发表于 2010-7-19 11:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 王乐 于 2010-7-19 11:37 编辑

IMG_0060_调整大小.jpg
IMG_0090_调整大小.jpg
IMG_0095_调整大小.jpg
IMG_0141_调整大小.jpg
IMG_0187_调整大小.jpg
IMG_0226_调整大小.jpg
我越过那高山
我越过那水潭
我湿了我的跑鞋
我擦着一脑门子汗

前面的朋友还在飞奔
我手握相机都已经发粘
噼噼啪啪甩掉的汗珠
咔嚓咔嚓是我们的笑颜

眼看着8月就是伏天
空调房里有茶和甜点
我为了补钙到处走走
没钱桑拿我就忆苦思甜

上班的感觉还脑中萦绕
畅快和清纯难道只在童年
当我跑出去再回来就会发现
有些幸福的感觉值得用辛苦来换
发表于 2010-7-19 11:42 | 显示全部楼层
哇哇,那红衣女子好强悍,好身材。


鞋子都湿透了,怎么跑呀?
发表于 2010-7-19 12:08 | 显示全部楼层
没有一个穿对鞋子的
这样的路况要上越野跑步鞋,不是公路跑步鞋啊
发表于 2010-7-19 12:14 | 显示全部楼层
5# ferra 我也刚想说,没一个穿越野跑鞋的,湿滑的山地,硬物碎石对公路跑鞋都是潜在的危险因素啊
发表于 2010-7-19 12:55 | 显示全部楼层
第一个吗!
发表于 2010-7-19 13:41 | 显示全部楼层
乐趣啊!!!!!!!!!
发表于 2010-7-19 14:48 | 显示全部楼层
乐哥相机对的都是美眉。。。
发表于 2010-7-19 15:42 | 显示全部楼层
怎么都没穿TRAIL,那坑坑洼洼的吃得消吗。
发表于 2010-7-19 15:46 | 显示全部楼层
那些幸福的感觉值得用辛苦来换
 楼主| 发表于 2010-7-19 15:50 | 显示全部楼层
发表于 2010-7-19 17:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 穿越自由 于 2010-7-19 17:03 编辑

这女孩身材真棒!
发表于 2010-7-19 20:26 | 显示全部楼层
不错~~~~~~
发表于 2010-7-19 20:41 | 显示全部楼层
这种路跑不怕崴脚啊,很危险。
发表于 2010-7-19 21:50 | 显示全部楼层
片子地道11!!
发表于 2010-7-19 22:01 | 显示全部楼层
一定很好玩~~~~~
发表于 2010-7-19 23:34 | 显示全部楼层
哥们、姐们还是年轻啊,就是抗造,我们老B们都汗颜了......
发表于 2010-7-20 00:23 | 显示全部楼层
这妞儿的身材好啊!特别欣赏那小腿的肌肉感…
发表于 2010-7-20 05:53 | 显示全部楼层
2# 王乐 姐姐的身材超级棒啊!喜欢加羡慕!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-10 00:54 , Processed in 0.270109 second(s), 7 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表