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楼主: sandy.

2013年紫阳湖公园约跑通告(6月13日星期四第14期约跑)

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发表于 2013-5-2 17:42 | 显示全部楼层
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发表于 2013-5-2 17:44 | 显示全部楼层
joyseaman 发表于 2013-4-28 09:43
每次到了约跑的时候,才发现 武汉是个特大城市

....................................
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发表于 2013-5-2 17:45 | 显示全部楼层
.............................................
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 楼主| 发表于 2013-5-3 13:01 | 显示全部楼层
第8期 15人参加 今天大家都非常给力 很多跑友都实现勒突破 @StoneNuo @公公偏頭痛丶 六圈@Fengminxu @雷v鸣 @哓88嗨 @忘记咆哮了 长袖善舞 丸子 四圈@忘记甜味的甜 @你在就很好 @红陌宝宝 三圈@唐劲松 一家三人包括一名小朋友第一次参加也跑了两圈 @程_念 看包 期待下次再会!
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 楼主| 发表于 2013-5-3 13:02 | 显示全部楼层
第9期 8人参加 @公公偏頭痛丶 @雷人的丹宝 @忘记咆哮了 @凡高6888 @Do9Co8 @忘记甜味的甜 三圈 猪宝宝 两圈 @程_念 酱油一圈 跑完之后羽毛球加聊天 我们快变成羽毛球的群了
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发表于 2013-5-3 17:33 | 显示全部楼层
20130502星期四............................紫阳三弄/44'22.......................,,羽毛球
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发表于 2013-5-3 17:38 | 显示全部楼层
凡高 发表于 2013-5-3 17:33
20130502星期四............................紫阳三弄/44'22.......................,,羽毛球

我的自行车........................35栋老伙计8.00搞定踏板............................18;38/19;18江滩...紫阳...............中百存柜.....................21;00
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发表于 2013-5-3 23:46 | 显示全部楼层
凡高 发表于 2013-5-2 17:42
好久不见.................想你......................

明天江滩见~~
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发表于 2013-5-4 00:57 | 显示全部楼层
石头诺 发表于 2013-5-3 23:46
明天江滩见~~

OK......................................
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发表于 2013-5-4 13:40 | 显示全部楼层
joyseaman 发表于 2013-4-28 09:43
每次到了约跑的时候,才发现 武汉是个特大城市

搞定它.................................
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发表于 2013-5-4 13:53 | 显示全部楼层
joyseaman 发表于 2013-4-28 09:43
每次到了约跑的时候,才发现 武汉是个特大城市

坐车是痛苦
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 楼主| 发表于 2013-5-9 12:12 | 显示全部楼层
祈祷今天不下雨
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 楼主| 发表于 2013-5-9 12:14 | 显示全部楼层
凡高 发表于 2013-5-3 17:38
我的自行车........................35栋老伙计8.00搞定踏板............................18;38/19;18江滩 ...

画家每次来不容易啊
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发表于 2013-5-10 08:45 | 显示全部楼层
自行车................跑步..................如果能够在紫阳湖中游泳.................那就是小铁......................
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 楼主| 发表于 2013-5-10 14:20 | 显示全部楼层
凡高 发表于 2013-5-10 08:45
自行车................跑步..................如果能够在紫阳湖中游泳.................那就是小铁....... ...

厉害呀 热天可以搞一哈
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 楼主| 发表于 2013-5-10 14:21 | 显示全部楼层
#紫阳湖约跑#第10期 11人参加 这是酱油最多的一次约跑@小亮KoUniqiliao @程_念 五圈@忘记甜味的甜 @Fengminxu 三圈 猪宝宝 @公公偏頭痛丶 @红陌宝宝 @唐劲松 一行两人 酱油一圈 @哓88嗨 @雷v鸣 看包 跑完之后依旧羽毛球加聊天 看来羽毛球成为勒我们约跑必不可少的活动勒
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发表于 2013-5-10 16:42 | 显示全部楼层
sandy. 发表于 2013-5-10 14:20
厉害呀 热天可以搞一哈

........................................OK
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发表于 2013-5-14 16:05 | 显示全部楼层
让更多人在自家门口跑起来~~
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 楼主| 发表于 2013-5-15 11:59 | 显示全部楼层
提拉米苏han 发表于 2013-5-14 16:05
让更多人在自家门口跑起来~~

吼吼 你来啦
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 楼主| 发表于 2013-5-16 11:48 | 显示全部楼层
5月14日#紫阳湖约跑# 15人参加跑步 另外有3人参加打羽毛球 2人看包 还有2个可爱的小朋友 @雷v鸣 @哓88嗨 @红陌宝宝 @公公偏頭痛丶 @程_念 @Fengminxu @HANS小哥 @忘记咆哮了 @忘记甜味的甜 @嘴甜心狠办事稳丶 @熱熱超人 猪宝宝 丸子 无名氏 我本逍遥
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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