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打火机慢慢跑

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发表于 2010-7-10 20:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
从7月5日,终于开始跑步了。
目标是明年的厦门马拉松。。。。。
希望自己坚持
喜欢跑步,喜欢运动。。。以前一直踢球来着,随着年龄的慢慢增大,以前踢球的伙伴一个个凋零。还是跑步好,自己一个人就慢慢享受运动。
 楼主| 发表于 2010-7-10 20:07 | 显示全部楼层
长沙这地方休闲运动品牌卖得风生水起,而专业的运动装备和护具反倒成了异类。没有asics,买不到心仪的跑鞋,后来找到一家new balance,买了双740先用着。后来自己想通了,其实,不需要去烧那些所谓装备,关键就是让自己先跑起来。。。。踏踏实实滴先动起来,是王道!
发表于 2010-7-10 20:36 | 显示全部楼层
就是,先跑起来。。。
 楼主| 发表于 2010-7-10 22:05 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2010-7-10 22:10 | 显示全部楼层
论坛怎么发图片啊?郁闷了。。。。
 楼主| 发表于 2010-7-10 22:14 | 显示全部楼层

                               
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新的征程,蓝色的起点。。。。。
发表于 2010-7-10 22:27 | 显示全部楼层
和楼主一样,我也是巴乔的尤文蒂尼,不过我现在还在坚持踢球,每周踢二次。
 楼主| 发表于 2010-7-10 22:30 | 显示全部楼层
我也是,每周踢两场业余比赛。。。呵呵
我刚才在google地图上量了下距离,从家到公园,大概2公里,一个来回是4公里,公园里的湖大概800m一圈,跑5圈,算4公里,那我每天算是跑了8公里了哦。意外惊喜,哈哈
这几天一直把那个湖当400米来算的哇
 楼主| 发表于 2010-7-11 22:41 | 显示全部楼层
刚跑步回来,8KM,耗时70分钟。
好慢啊。。。。。
 楼主| 发表于 2010-7-11 22:47 | 显示全部楼层
《当我谈跑步时,我谈些什么》
一直很喜欢村上的文字,宛如一杯上好清茶,慢慢弥漫了我的内心。
这家伙是33岁才开始跑步的,却一直坚持了快30年,每天都坚持。
所以,我一直在想,如果跑步这等别人看来无聊透顶的活都能一下子坚持个几十年的人,还有什么事情是他做不好的呢?
 楼主| 发表于 2010-7-11 22:49 | 显示全部楼层
如果有达人不小心逛进我这个帖子,想请教个问题:我跑步的时候汗特别多,满头满脸都是的那种,经常模糊得看对面人不清,你们跑步时遇到过这个问题么?怎么解决啊?
 楼主| 发表于 2010-7-12 22:04 | 显示全部楼层
今天世界杯决赛,直接看到天亮,体能不支。没有跑。。。
发表于 2010-7-13 00:03 | 显示全部楼层
坚持就是胜利
 楼主| 发表于 2010-7-13 22:44 | 显示全部楼层
恩,感谢楼上的支持,呵呵
今天晚饭后跑了8KM,加油加油
 楼主| 发表于 2010-7-13 22:46 | 显示全部楼层
邮购的《跑步圣经》今天也到手了,看了两章,不明所以啊。。。。
对作者只有仰慕,引经据典,怎么记得那么多别人的评论或形容啊?
暴汗。。。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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