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关于慢跑和动感单车的选择问题

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发表于 2018-12-24 09:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
骑动感单车一个月了，瘦了10斤左右，昨天出去慢跑一下能坚持跑完5公里，但是感觉比骑动感单车累，大神给点建议，是骑动感单车好还是慢跑好啊，对膝盖损伤哪个小
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 楼主| 发表于 2018-12-24 09:46 | 显示全部楼层
忘了补充了，我体重较大，现在体重228斤
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