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楼主: luomu

一次独特的马拉松之旅

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发表于 2012-11-22 20:45 | 显示全部楼层
我的工作是倒班制经常上夜班,我很喜欢跑步,今年23,跑步上瘾5年了,最讨厌别人说像我这样上班也跑不了几年了,我也要跑到七十多岁甚至八十多岁。
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发表于 2012-11-23 09:39 | 显示全部楼层
哎呀,你们这样写我这跑12千米的都觉着有一天我也能跑全马了!
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发表于 2012-11-24 08:38 | 显示全部楼层
祝贺楼主胜利完赛。
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发表于 2012-11-25 08:48 | 显示全部楼层
不错的经验~~学习了
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发表于 2012-11-27 09:12 | 显示全部楼层
跑的不错,当兔子有表理当很好控制.
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发表于 2012-11-27 12:38 | 显示全部楼层
很好的作业,但确实当兔子的话前面配速还是偏快,很容易把跟的人拖垮
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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