杭马快讯，KJ PB305完赛，威武

石头诺 · 发表于 2012-11-18 12:37

本帖最后由石头诺于 2012-11-18 12:45 编辑

杭马快讯，武汉跑届KJ天王kingjump 杭马3小时5分钟完成全程，刷新最快成绩。牛

小老巨 · 发表于 2012-11-18 14:16

恭喜取得好成绩！

言尚的马甲 · 发表于 2012-11-18 14:22

恭喜恭喜

zhuyun · 发表于 2012-11-18 14:43

厉害！恭喜！

风吹青杨 · 发表于 2012-11-18 16:46

305，我们仰视！！！

lkmwgmy · 发表于 2012-11-18 17:41

305一个遥不可即的数字。。。。恭喜了！！！

奶爸阿甘 · 发表于 2012-11-18 20:59

KJ 威武，我们的骄傲！

老爷车 · 发表于 2012-11-18 21:59

祝贺KJ取得如此骄人的成绩.

jairzinho · 发表于 2012-11-19 07:18

厉害！突飞猛进，想知道怎么训练的

鹦鹉大道银子 · 发表于 2012-11-19 09:25

跟天上的星星似的！！！

luomu · 发表于 2012-11-19 09:26

不错，进步很快。

阿图仔 · 发表于 2012-11-19 15:47

祝贺K天王，连续两个周末都有比赛，上周杭州威斯跑山赛，本周杭马，都完成的这么出色。佩服佩服！！！

奶爸阿甘 · 发表于 2012-11-19 18:36

祝贺K天王，连续两个周末都有比赛，上周杭州威斯跑山赛，本周杭马，都完成的这么出色。佩服佩服！！！
阿图仔发表于 2012-11-19 15:47

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连续作战还能如此好成绩。。膜拜！
阿图看你的了，期待你破3！最近一次比赛是啥时候？

kingjump · 发表于 2012-11-19 20:21

好久没上来看，净看微博去了...谢谢楼主和各位了。大家一起加油！

kingjump · 发表于 2012-11-19 20:24

厉害！突飞猛进，想知道怎么训练的
jairzinho 发表于 2012-11-19 07:18

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我的训练方法出乎意料的简单而且量不大，有相信我的方法的可以一试，改天把我高明的训练记录导出来你看看就知道了

奶爸阿甘 · 发表于 2012-11-19 20:37

好久没上来看，净看微博去了...谢谢楼主和各位了。大家一起加油！
kingjump 发表于 2012-11-19 20:21

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KJ没事多来逛逛啊！

grass_root · 发表于 2012-11-19 20:50

想向KJ请教一下训练方法

kingjump · 发表于 2012-11-19 21:27

想向KJ请教一下训练方法
grass_root 发表于 2012-11-19 20:50

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下次武汉约跑时当面交流，方法有很多种，只有适合自己的方法才是好的。
我月底偶尔会在汉口江滩跑步或在武昌森林公园出现

joyseaman · 发表于 2012-11-19 22:06

牛气冲天！

grass_root · 发表于 2012-11-20 08:10

18# kingjump
ok
不过话说我还没参加过活动

有机会一定当面请教。

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