成都的刘英今年57岁,是一名有4年病史的淋巴癌患者。
今年4月22号,她用4小时15分完成了伦敦马拉松赛,目前成就了世界马拉松大满贯,是全世界唯一一位带着癌症的“六星跑者”。她说,并不认为跑步可以打赢癌症,但希望用乐观精神感染其他人,“宁愿跑死赛道,决不病死床边!”。
早在2014年,她因为胃部不适到医院检查,却被诊断患有早期惰性淋巴癌。但看到身边同病房的病友,没化疗几天就面目全非,她拒绝了化疗,却穿上了跑步服,踏上马拉松征程。心想与其在床上病怏怏,痛苦地躺着,不如开开心心的,出去完成自己的梦想。
刘英先是马不停蹄地参加了国内几十场马拉松比赛,之后又将“世界马拉松大满贯”定为自己的终极目标。两年半内,完成了伦敦、柏林、东京、芝加哥、纽约、波士顿的世界马拉松六大满贯,成为“六星跑者”,其中在重庆马拉松比赛中,以3小时49分,进入了国家2级运动员的行列。
她的赫赫战绩: 2015年9月27日柏林马拉松 4小时3分 2016年2月28日东京马拉松 3小时55分 2016年10月9日芝加哥马拉松 3小时55分 2016年11月6日纽约马拉松 3小时56分 2017年4月19日波士顿马拉松 4小时12分 2018年4月22日伦敦马拉松 4小时15分
为了与癌症抢时间,她在两年多的时间里,“疯狂”报名出国参赛。自从决定开始跑世界马拉松后,刘英就极少回医院做检查,但仍然坚持每天吃药打针。刘英说从来没有觉得靠跑步能打赢癌细胞,她只是想用这种"抗癌"的乐观精神,去感染更多的人。
对于刘英的做法,网友们各执己见。较为中立的看法是精神值得赞扬,但行为不值得提倡。有人甚至担心这样会对癌症患者造成误导。微博大V“肿瘤专科医生”认为,对癌症患者来说,马拉松这种运动并不合适,对病情未必有好处,可能起反作用。
事实上,多项研究已经证实了,运动干预可以改善成人血液癌症患者的身体成分和心肺适能、缓解疲劳、增强肌肉力量、提高身体机能和生活质量。
不过这并不是说,单靠运动就可以抗癌,而是运动作为辅助治疗的作用。2018年3月,荷兰一大学指出:经常运动的肿瘤患者,治疗结束后数年内身体状态会更好。锻炼身体的患者能长期保持较高的体力活动水平,这对他们的健康状况非常有益,有助于缓解治疗的不良反应。
目前的刘英精神头比年轻人还足,她相信跑步对自己还是有帮助的,至少没有让情况变得更糟。她最新的血检数据都显示正常,但所有检查结果要半个月左右才能出来,她表示无论结果如何,她都没有遗憾了。
对于癌症患者,选择合适的运动可增强体质,提高免疫力,还可从心理上获得鼓励。然而,并不是所有运动都适合癌症患者。要根据每个患者的实际情况具体分析,不要贪多,也不要急于求成,运动是长久的事,坚持下去才能达到成效。
网友评论: 1、EvilSworld:很励志,但不完全推荐,该做的检查我觉得还是要去做。对付疾病不只是要增强身体状态,更重要的是得有好的心态。 2、永恒的琥珀-:认识这个阿姨,经常在成都体育学院跑步,很美丽的阿姨,加油加油加油! 3、ACE·艾斯:跑步也许不能治癌,最起码给了一个抗癌的信心。 4、分成两半的刀:虽说跑步不一定能解决癌症,但是想要健康,多运动是没错的。为阿姨鼓掌。 5、2018狗年吉祥:癌细胞就是你越怕它,它越发展的快!佩服这位大姐! |