常在河边走哪能不湿鞋,热爱运动的朋友们在运动中难免会有些磕磕碰碰,遇到磕磕碰碰了不要慌张,掌握了这些技能后你也能像U Flex耳机一样不怕受伤,一个不怕受伤的耳机是不是很神奇,这里我先卖个关子,先给大家介绍处理伤病的技巧。 一、 擦伤 这应该是最常规的上了,也就是东北老铁说的“卡吐露皮了”,如果伤口浅,涂点红药水就行了;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。 二、肌肉拉伤 指肌纤维撕裂而致的损伤。就是我们常说的抻到了。就是因为长时间不运动或者热身不到位,冷不丁一运动就粗事啦!可根据疼痛程度知道受伤的轻重,在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌 搓揉及热敷。 三、挫伤由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。这经常发生在篮球、排球运动,经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂,局部可用伤湿止痛膏贴上,在伤后第一天予以冷敷,第二天热敷。约一周后可吸收消失。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎,隔日换药一次,每日2-3次,加理疗。
四、扭伤
由于关节部位突然过猛扭转,拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。多发生在踝节、膝关节、 腕关节及腰部,不同部位的扭伤,其治疗方法也不同。 1、急性腰扭伤 可让患者仰卧在垫得较厚的木床上,腰下垫一个枕头,先冷敷,后热敷。 2、关节扭伤 踝关节、膝关节、腕关节扭伤时,最可恶也最常见的就是崴脚,简直让人抓狂,经常崴了一次就有第二次,如受伤,将扭伤部位垫高,先冷敷2-3天后再热敷。如扭伤部位肿胀 、皮肤青紫和疼痛,可用陈醋半斤炖热后用毛巾蘸敷伤处,每天2-3次,每次10分钟。 五、脱臼 脱臼在肩部,可把患者肘部弯成直角,再用三角巾把前臂和肘部托起,挂在颈上,再用一条宽带缠过脑部,在对侧脑作结。如脱臼部位在髋部,则应立即让病人躺在软卧上送往医院 六、骨折 常见骨折分为两种,一种是没有伤口,断骨不与外界相通;另一种是骨头的尖端穿过皮肤,有伤口与外界相通。不可用手回纳,以免引起骨髓炎,应用消毒纱布对伤口作初步包扎、止血后,再用平木板固定送医院处理,骨折后肢体容易移动,会加重损伤和剧烈疼痛,可找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来。 运动设备也是如此,稍有不小心就会挂彩。但是三星U Flex 这款耳机就不会轻易受伤狗带。 U FLEX耳机采用弹力项圈设计,在100°范围内可随便弯曲,耳机使用丝毫不会受到影响。 耳机还采用iP2涂层,也就是说这是一款不怕汗水的电子设备。 这样的运动电子设备只能说“耐造”,再加上独特的双扬声器系统和无缝蓝牙连接黑科技,开机秒连,稳定不掉线,高品质音质,戴上了之后就等着比人问你,飞不飞,戴耳机的滋味美不美啦!想要爽飞请点击这里 https://s.click.taobao.com/t?e=m%3D2%26s%3DhiWkbVB%2FqSscQipKwQzePOeEDrYVVa64K7Vc7tFgwiFRAdhuF14FMXezwANx643RMMgx22UI05Y%2BSbvLKspnccXgODe80DLGm4o1D3Hhe1iz2qQQDsTPomB5Kn71xLDcAGzgKKwfqsYGS4RA2Ua75b0Z%2FbOZSK95
|