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望乡跑步叔叔来报道

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发表于 2012-9-24 12:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑步上也不算新人,但也只是个入门级别,2010年开始跑步的,011年参加了上海nike10公里,成绩是54分左右, 后来都是断断续续的跑,再后来又停了差不多一年,导致开始长胖了,170cm,72kg,小腹便便,上个月回家,家人朋友都说我肚子大了,所以决心开始减肥,争取下次回家的时候肚子能小点。
之前的跑鞋是在迪卡侬买的,第一双99的,在公路上跑跑的脚很疼,于是咬咬牙买了一双280多的KALENJI,感觉就是不一样的,前段时间才开始了解Asics和Mizuno,于是各买了一双GEL-1170和wave nexus6.

我一般都是下班后跑,在红坊里绕圈圈,手机里放了十几首歌,歌曲总时间50多分钟,一圈500米,估计跑下来一次是在7-8公里左右。

准备报名参加今年的杭马,尝试跑个半马.

就写这么多,我是湖南人,在上海工作生活,有机会一起约跑吧。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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