虐并快乐着，黄崖关长城越野跑

ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:32

本帖最后由 ssrryy 于 2012-9-24 10:33 编辑

21日早从大同乘火车，下午到达北京西站，步行到军博与牧羊人会合，地铁辗转至惠新西街地铁站与大部队会合。珊珊来迟的大巴车18点才开车，大巴的墨迹辗转走错路，一路艰难终于到达了目的地，天津蓟县黄崖关长城景区。天早就黑了。与众多老朋友相见甚欢，哈哈，聊到很晚才相继去睡。

第二天早早起床，大家一起走到起点的正关广场，照例是合影，听领导讲话，排排队，站站好，呯的一声枪响，哈哈，真的有枪，参加过N次马拉松，人太多，离起点的闸门也远从来没听到过枪响。这一次人少，真的听到有枪声，还很新鲜。大家一哄而出，奔向赛道。实力强劲的大牛们很快就连尾灯也看不到了，我等众多蜗牛在后面慢慢爬行，边跑边聊边拍照，开始是一段平坦的小公路，很快便是上山的坡路了，不急不徐的上坡，算是给后面的难度的很大的上山之路一个热身。人们慢慢的也拉开了一些距离，路上的志愿者很棒，补给相当丰富，香蕉，盐水，巧克力，红牛。很快来到了登城口，后面的路就是全在长城上了，好，受虐开始！因为比赛还没有开始多久，虽然面对爬升很大的上坡和长城的台阶体力还是很充足的，以至于我以为，我以为自己可以轻松的完赛，事实证明严重的估计不足。

黄崖关赛道设计的很有心思，第一圈的爬长城路段上坡比较缓，下坡比较急，并没有感觉太大的压力，第二圈太有意思啦，小跑的就进了果园，到处都是果树，苹果，梨，山楂，柿子，在果园里左冲右绕来到了打卡点，一个折返又跑到了河滩上，砂土卵石，旁边是小河流水，过了小桥后是一段爬升相当大的上坡，只好慢慢的走上去，不经意间完成了第二圈。好，第三圈，完全的虐跑开始了，第三圈和第一圈是完全一样的，只是方向是相反的，第一圈时很急的下坡现在成了非常非常非常陡峭的上坡，土路，碎石路，还有这时才体会到的长城上那高到变态的台阶，让我心碎的台阶，让我受虐的台阶，满眼的台阶，除了台阶还是台阶，台阶台阶台阶。。。。。。。大腿抽筋开始，拉伸，坐下休息，往上面看，是坐下休息的选手，往下面看，还是坐下休息的选手，哎，尽在不言中，大家都用哀怨的眼神诉说的彼此的苦楚。

咬牙坚持继续慢爬，四脚扑地，这个姿势引起一片共鸣，大家纷纷采用这样科学的给力姿态不断的把台阶爬在脚下。因为赛会提供的补给相当充足，我以为带在身上的能量胶可以不用了，没想到这里出现了低血糖的症状，冷汗，头晕。赶紧坐下休息，吃了一条能量胶，休息了几分钟后，感觉难受的症状消失了。继续爬台阶，台阶。。。

在一声志愿者大喊“转过弯就是下坡啦”的提示中，身上像打了鸡血一样就转过了弯，下坡啦！！！天呐！我终于把最难受的那一段拼过去了，我知道我胜利了，下坡一路的下坡，众多的蜗牛们早就离我而去，也许早就过了终点，最后的一公里，我脱下了鞋，脱下了袜子，光着脚举着鞋跑过了终点，幸福，死后而重生，跑友的欢迎和祝贺。精美的奖牌沉并踏实的挂在脖子上。还是照例的合影，哈哈，太开心了。

感谢一路过来的志愿者们，感谢一路过来的蜗牛们，感谢户外探险跑友会以及会长小桥。完美的赛事，虐而爽的体验，明年再来！

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ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:34

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欢乐的起跑

ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:37

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第一圈轻松写意

ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:37

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蜗牛们发现了赛事吉祥物，欢乐的合影

ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:38

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有难度的赛道

ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:41

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ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:43

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果园

ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:44

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田间小路

ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:44

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河滩

ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:45

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红点满地爬

ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:45

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科学的上台阶方法

ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:46

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爬累了，喘口气

ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:47

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赛后蜗牛欢乐照，都是有牌的人！

ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:48

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ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:48

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陪着我一路受虐，却没有一点怨言的鞋子和手套

趣多多 · 发表于 2012-9-24 10:52

恭喜潇雨，完成了一次历练
赛场上一起加油！

ssrryy · 发表于 2012-9-24 10:54

恭喜潇雨，完成了一次历练
赛场上一起加油！
趣多多发表于 2012-9-24 10:52

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多多，一起加油，我争取下次能看到你的尾灯

1680711 · 发表于 2012-9-24 10:54

风景真好，狗狗也很给力嘛，竟然都中到长城上来了，你这双手套有个性。

黛二 · 发表于 2012-9-24 11:02

竟然还有只狗狗？？难道他也完赛了？？

intofun · 发表于 2012-9-24 11:05

一看你就没少爬

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虐并快乐着，黄崖关长城越野跑

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