香蕉减肥方法创神话1周让你狂瘦

跑着玩 · 发表于 2012-9-5 07:59

大家都愁用什么减肥方法？吃什么减肥？其实最简单又健康的方法是水果减肥法。近日，明星热推香蕉减肥法轰动整个减肥界，可以让你在一周之内减3斤哦，不要不相信，大家来看看吧！　　香蕉是一种非常常见的热带水果。因为太常见了，有些朋友不禁质疑：香蕉能减肥，不是吧？骗人的吧？大家不要不相信哦，香蕉减肥方法现在已经成为众多明星热门的减肥方法之一了。

像大S，一个对外型的要求近乎神经质的大美人，从她的《美容大王》中可见端倪，她曾将持续3个星期每天只吃一根香蕉度日，最后瘦了3公斤；还有肥胖女性森美恭子体验香蕉减肥方法，在一个半月内瘦了7公斤，导致香蕉减肥方法立即轰动，同时香蕉在日本也卖到缺货。
　　除了刚刚提到的香蕉卡路里低和富含食物纤维以外，香蕉含有大量的糖类及人体所需的各种营养成分，必要时可以充饥并且补充营养和能量。所以，减肥的时候吃香蕉是可以很有效地减少脂肪类食品但又可以补充能量和营养。

跑步天使 · 发表于 2012-9-5 08:46

试过，不过坚持不了。

marsszp49 · 发表于 2012-9-5 09:21

每天只吃香蕉吗，这样太极端了对身体不好，而且单纯的节食减肥容易反弹

dobo · 发表于 2012-9-5 09:35

21天 21根香蕉？会挂吧...

pugolo · 发表于 2012-9-5 09:48

楼主妖言惑众。

虞美人 · 发表于 2012-9-5 10:01

其实我曾试过三天不吃东西，只喝水，第一第二天时简直要饿得晕过去了……后来第三天结束后，第四天我反而不想吃东西了……人体会有一个适应过程吧。

dlijun · 发表于 2012-9-7 23:20

没用的，你不可能永远只吃香蕉过日子，等正常吃的时候又会涨回来的。我试过什么苹果减肥，黄瓜减肥，最后发现最有效的就是快走和慢跑。

w2312 · 发表于 2012-9-8 06:36

这样吃香蕉直接变成猴子了

chrerlong · 发表于 2012-9-8 09:24

只吃香蕉不可能的，香蕉所提供的营养素不够成人一天的需要量，再说没有一点蛋白质是绝对不行的。
可能是减肥过程中以香蕉为主要材料进行摄入营养，但不是唯一的，再说每天才一根啊，除非这根足够大！

bagebaba · 发表于 2012-9-10 12:14

早上吃了一根香蕉，结果十点多头就发晕，没精神，我还喝了一杯枸杞子茶。

e_macro · 发表于 2012-9-10 12:35

LZ不带这么害人的。。。

再见理想！ · 发表于 2012-9-10 12:40

哈。。路过进来看看热闹。。

bbvenus · 发表于 2012-9-10 12:54

大S，香蕉，一根，你懂的

thisyear · 发表于 2012-9-10 14:18

在那些S13的减肥论坛忽悠就算了，在跑步论坛居然也搞这套……

恋恋酱 · 发表于 2012-9-16 16:49

能坚持下来的人简直就是个神话吧！

ndr · 发表于 2012-9-17 00:18

到最后还得进医院

yyn1234567 · 发表于 2012-9-17 09:06

中国从来不乏神婆神汉

cbmdhy · 发表于 2012-9-19 07:01

本帖最后由 cbmdhy 于 2012-9-19 07:04 编辑

男人每天只吃一根香蕉，不用多久，世界上就从此少一个人。
女人每天都吃一根香蕉，不用多久，世界上就从此多一个人。
所以大S可以算是运动减肥的，呵呵，你懂的。

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