启动加行动 ——李宁超轻十四代跑鞋评测（实测篇）

伊达静宗

启动加行动

——李宁超轻十四代跑鞋评测（实测篇）

by：伊达静宗

每年的初夏之交运动市场必然掀起李宁超轻的风暴，这已经是第十三个年头，李宁超轻十四如约而至，带来的不仅仅是超轻的体验，更有许多让人称道的亮点。同时也非常荣幸在这次跑步圣经的李宁众测活动中抽中这双跑鞋，我也非常高兴能将自己的评测分享在这里与大家交流学习~

去年冬天我评测过李宁云马姿势跑法认证版跑鞋，由于当时时间紧张，只进行了开箱部分，很遗憾没把实测呈现给大家，同时也鉴于有很多中奖的同学对李宁超轻十四的产品点及静物进行了详细分析和展示，为弥补遗憾，接下来我将产品点和我的实测感受相结合为大家进行我的评测。

时间：5月18日晚9点

距离：10km

路况：公园石板路

用时：56分08秒

配速：5分35秒

平均步频：171

李宁超轻十四第一跑我选择了家门口的小公园，平时就有很多夜跑爱好者，跑起来很有氛围，选择石板路主要是想测试一下此次增加的李宁云LITE科技，就实际体验而言，云LITE科技的回弹性表现良好，每一步都能感受到减震回弹效果，同时后跟硬质TPU的包裹，能够感受到可靠地保护性和稳定性，后跟的包裹性表现优良。

石板路的测试还会考验到鞋底的防滑性，超轻十四的表现让人称道，每一步的蹬地都非常的结实，全力后蹬基本上没有感受到打滑，尤其是在冲刺时，每一步后蹬都能支撑我向前的冲劲，让我格外的惊喜。

作为一款轻质跑鞋，中距离跑是检验轻质效果的底线，毕竟跑的时间长了，鞋重量的负担就会显露无疑，超轻十四虽然没有十三代的175g极致效果，但是增加了云LITE科技减震回弹，微微加点儿克数是物超所值的。十公里的距离虽然不长，但是跑完了基本没有感到脚上有什么负担，可以说是身轻如燕，哈哈。超轻十四MONO纱一体织很好的让脚步散热排汗，避免夏天中长距离跑步的捂脚感。人无完人，每双跑鞋也不可能要求样样完备，略显不足的是鞋中前部的包裹性有些不足，但是考虑到夏天跑步的闷热，我还是会选择李宁超轻十四的足够透气！

时间：5月28日晚9点30分

距离：5km

路况：小区柏油路

用时：27分50秒

配速：5分32秒

平均步频：173

自从第一跑后就开始了无尽的加班，实在是没有时间做更多的实测，好不容易到了端午，百忙之中一定得抽点时间跑跑。

小区里跑是最方便的一种形式，深受白领的喜爱，但是小区里经常有人车出没，不经意间还有可能窜出来一条恶犬，多变的环境会更加考验跑鞋的综合性能。非常满意的一点是李宁超轻十四的反光效果，不但在鞋面有3M反光条，后根部的反光设计更为惊喜，不仅仅设计漂亮，如果后方有车驶来，绝对给你一道安全的保护，同时也是蛮吸引眼球的。

小

区路况多样，云LITE科技的减震回弹效果还是一样的出色，外加鞋底的良好防滑耐磨性，无论转向还是弹跳，都能有良好的支持。同时也能深刻的感受到李宁超轻十四的综合属性，绝对不仅仅是轻那么简单。

这款鞋的定位是大众跑者，不管你是夜跑还是上街都是一样的绚，平时穿出去也非常的适合。其实拿到鞋第一个测试并不是路跑，而是：

这次的柬埔寨吴哥窟之旅就是李宁超轻十四陪伴我度过的，古老壮丽的吴哥窟真是让我此生难忘，而这少不了超轻十四的功劳。首先当地气温超过34度，而且非常的潮，队友们基本都是穿人字拖，行动起来并不是很舒服，超轻十四的MONO纱透气性，让我的脚丝毫没有闷热感。再有的就是鞋底的出色表现，不管是攀爬巨大的岩石还是行走在复杂的路面，减震回弹效果表现接近满分，良好的包裹性保护脚能够每天步行25000 步以上。然后就是时尚的样式，与古老的高棉文明遗迹绝对是原本与现代的搭配，是一道靓丽的风景线。

此文名为《启动加行动》，笔者意为：随时启动，行先于言。何为随时启动，作为一个普通的白领，觉得上班之后真的是让人缺乏运动精神，并且少有运动的理由，这么一双时尚与科技的跑鞋摆在你面前，你可以随时启动，不管是上下班途中还是饭后睡前，运动起来缓解工作的压力与疲惫，更让自己身心愉悦。行先于言，不必多说，就像自己通过实际路跑和旅行之后，才把自己的感受与体会分享给大家，当你持续运动锻炼，自然会体会到其中的效果，而李宁超轻十四代跑鞋，会陪伴你，为你保驾护航！

评分：

轻量指数：5颗星

透气指数：5颗星

舒适指数：5颗星

抓地指数：5颗星

包裹指数：4颗星

减震指数：4颗星

测评人信息：
论坛ID: 伊达静宗

跑步龄：5年

万米最好成绩：48分52秒，

业余项目：定向越野（曾获国家级、市级奖项若干）
身高：170cm
体重：72kg

雄关漫道

学习了，跑鞋和文章都不错，顺便加一句，楼主很帅！

伊达静宗

雄关漫道 发表于 2017-6-2 10:23
学习了，跑鞋和文章都不错，顺便加一句，楼主很帅！

哈哈哈，谢谢谢谢