跑在北京温榆河畔

thunderstone · 发表于 2012-5-20 19:10

本帖最后由 thunderstone 于 2012-5-21 09:42 编辑

周六早上九华山庄体检，10点多出来后沿着事先查好的路线从温榆河岸一路跑到天通苑再乘5号线回家。先走了2公里热身，加上结尾走了3公里多，一共21公里勉强凑了个半程马拉松，总共用了3小时。
我这回找到路线一开始风景很好，河边树木成荫，车也很少。经过了一堆别墅区，高尔夫球场还有山寨法国的拉斐特城堡。但快到天通苑时路况变得很不好，尘土飞扬，车多人多，否则还能多跑点。
先上张总路线图

thunderstone · 发表于 2012-5-20 19:10

第一段的详细路线

thunderstone · 发表于 2012-5-20 19:27

路线刚开始的别墅 - 纳帕溪谷

thunderstone · 发表于 2012-5-20 19:30

温榆河畔，第二张图上面的桥就是北六环

thunderstone · 发表于 2012-5-20 19:33

在桥上拍的高尔夫球场，从这开始跑到了温榆河东岸

thunderstone · 发表于 2012-5-20 19:35

从这开始变成了土路，好在没什么车

thunderstone · 发表于 2012-5-20 19:36

跑步第二段的路线图

thunderstone · 发表于 2012-5-20 19:39

这时有一处封路，需要从旁边的工地上绕行。正好是上图标7公里处，好在绕的不远，一场虚惊。之后变成了水泥路，河边不少人烧烤搭帐篷

thunderstone · 发表于 2012-5-20 19:44

跑进拉斐特城堡，门口有保安，不过我没管他径直跑了进去。虽说是山寨法国，景色还是没得说

thunderstone · 发表于 2012-5-20 20:13

出了拉斐特城堡，直接进入别墅区-东方普罗旺斯。同样，门卫见我跑进去，一句话没说。还好，要是他不让我进，我只有原路折返了。

thunderstone · 发表于 2012-5-20 20:15

在这里我有种错觉，我究竟是身处北京还是欧美。直到看见这个中式园艺

thunderstone · 发表于 2012-5-20 20:17

出了别墅，就是定泗路

thunderstone · 发表于 2012-5-20 20:18

马上右转进入七北路，这里逐渐开始荒芜

thunderstone · 发表于 2012-5-20 20:24

本帖最后由 thunderstone 于 2012-5-20 20:40 编辑

笔直的九厂路，两旁的杨树很舒服。第二张图显示了京郊农民丰富多彩的文化生活

thunderstone · 发表于 2012-5-20 20:35

意外也从这开始。本以为能沿着这条九厂路一直斜向下到达天通苑，但发现路断了。只好现查地图，但从此路况一塌糊涂，尘土飞扬，马路两旁是嘈杂的汽配城。此时我再也没力气跑了，最后走到了天通苑地铁站。这次跑步路线前面大部分非常推荐，但最后一段实在一塌糊涂。

atang · 发表于 2012-5-21 00:47

相当不错！

阳光晨鹿 · 发表于 2012-5-21 20:49

我还从来没这么跑过温榆河啊

跑步 · 发表于 2012-5-21 21:15

从照片可以看出穷人富人两重天！快到临界点了。。。。。。。。。。。。。

thunderstone · 发表于 2012-5-22 09:48

19# 跑步

确实触目惊心！子曰不患寡而患不均，中国的老百姓60年代初饿死了三千万能忍，现在还能忍多久我不知道。看着灰蒙蒙的天空，我越想越憋屈...

mingmwcom · 发表于 2012-5-22 11:56

天哪，楼主的跨度好大呀

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